三頭山(西峰・中央峰・東峰)・大沢山・ヌカザス山・入小沢ノ峰

2020年09月08日(火) [日帰り]

• GPS: 07:12
• 距離: 12.2km
• 登り: 1,286m
• 下り: 1,106m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:22
• 休憩: 1:48
• 合計: 7:10

距離 12.2km 登り 1,286m 下り 1,106m

9:14 スタート地点
9:15 9:17 深山橋バス停
9:20 陣屋バス停
9:28 9:29 ムロクボ尾根登山口
10:03 橋沢尾根
10:57 ツネの泣坂
11:06 11:07 ヌカザス山
11:18 11:24 ツネ泣峠
11:40 入小沢ノ峰
12:00 鶴峠分岐
12:26 13:11 三頭山西峰
13:13 御堂峠
13:14 13:18 三頭山
13:20 御堂峠
13:24 13:30 三頭山西峰
13:39 13:40 ムシカリ峠
13:46 14:13 三頭山避難小屋
14:16 大沢山
14:27 14:28 ハチザス沢ノ頭
14:52 クメケタワ
15:14 15:27 槇寄山
15:29 15:30 西原峠
16:24 九頭龍の滝

天候

曇り時々晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

■アクセス・駐車場■
JR奥多摩駅よりバス深山橋（みやまばし）停留所下車
https://www.navitime.co.jp/bus/diagram/timelist?departure=00042103&arrival=00042635&line=00012276

帰りは数馬バス停からJR武蔵五日市駅
https://www.navitime.co.jp/bus/diagram/timelist?departure=00042136&arrival=00042639&line=00012307

コース状況／危険箇所等

道中の眺望は天気のせいもあって特筆すべきものはなかったと思います。
糠指山（ヌカザス山）も眺望は特にありません。
樹林帯を抜けて三頭山の山頂でようやく少し景色の良いところがありました。
道中は奥多摩らしい落ち葉の多い道でそれほど迷いやすい感じではありません。

https://adder.hateblo.jp/entry/20210807/1628326851#:~:text=%E3%81%A1%E3%81%AA%E3%81%BF%E3%81%AB%E9%A6%B4%E6%9F%93%E3%81%BF%E3%81%AE%E3%81%AA%E3%81%84%E9%9F%BF%E3%81%8D,%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%9F%E3%81%93%E3%81%A8%E3%82%92%E7%A4%BA%E3%81%99%E3%80%82
ちなみに馴染みのない響きであるヌカザス山は糠を指すと書いて「糠指山」。
ちょっと由来が知りたいところですが、「指」は焼き畑が行われていた場所らしい。

その他周辺情報

■日帰り温泉■
檜原温泉センター数馬の湯
〒190-0221 東京都西多摩郡檜原村数馬２４３０
042-598-6789
営業時間　１０：００〜１９：００
休館日　月曜日（月曜日が祝日の場合は翌日が休館日となります）
ご利用料金　大人980円。
ご入り用の方にはフェイスタオル（300円）、バスタオル（700円）も別途ご用意しております。
http://kazumanoyu.net/


■おすすめグルメ■
数馬の湯で食べても良いんですが・・・
http://kazumanoyu.net/?page_id=12

柳屋
〒190-0163 東京都あきる野市舘谷２１８
0425960071
https://a-yanagiya.com/
里山弁当一日最大１０食限定
五日市を訪れたお客様に五日市の食材にこだわった里山料理

東京の田舎・あきる野市。都心からわずか60分の地に広がる大自然は、様々で唯一の食を生み出します。
五日市の【旬】な食材を厳選して使用した、地産が盛り込まれた地元を代表する逸品「里山弁当」。
一日最大１０食限定――。是非ともご予約ください。
※完全予約制。最大10食限定。予約日の1週間前までに予約をお願いいたします。

自家製蕎麦※おそばがおすすめです
蕎麦の香り、甘みの強い田舎粉を使用した二八蕎麦
10月から7月中旬は北海道産（北空知）の蕎麦殻も一緒に挽きこんだ、蕎麦の香りや甘みの強い蕎麦粉を使用
出汁は本節のみを使用、すっきりとした味わいの本節と柳屋独自の「かえし」を合した「辛汁」は当店の二八蕎麦を引き立てくれます。

写真

9/8 9:26

深山橋バス停からみとうばしを通って登山口を目指します。

9/8 9:30

ヌカザス尾根ではないの？　丸尾尾根の看板あり。
奥多摩の地名で見かける、「サス」とか「ドッケ」ってなんだ？
https://www.yamakei-online.com/feature/okutama_tips.php
奥多摩の登山地図を見ていると、変な名前の地名を見かける。「サス沢山」「大ダワ」「芋の木ドッケ」など。これら、どんな理由でこうした名前が付いいているのか、気になるところ。

その意味を説明すると「サス（ザス）」の意味は、焼畑が行われていた場所の意味で、山中でカヤが広範囲に生育していたことを示す。「赤指（アカザス）尾根」「ヌカザス山」「ゴンザス尾根」「御堂指（ミドウザス）尾根」などがある。

「ダワ（タワ）」は、「たわんでいる所」という意味で峠の場所に付けられている。「大ダワ」の名前は各所に見かけ、ほかにも「越ダワ」「ヒルメシ食いのタワ」などの地名がある。

「ドッケ」とは尖った場所の意味で、「芋の木ドッケ」はウコギ科の樹木が生えている尖った所、「三ツドッケ」は3つ尖った場所がある所という意味となる。

9/8 12:27

三頭山山頂
https://hinohara-kankou.jp/suggested-itinerarie/yama_mitosan1/
奥多摩三山のひとつで檜原村最高峰（標高1,531m）の山です。都民の森駐車場から周回コースで登れます。初級〜中級向きのコースです。冬の晴れた日は富士の裾野まで見ることができます。

お手洗いは、都民の森駐車場、森林館、三頭大滝付近、避難小屋（ムシカリ峠付近）にあります。

駐車場付近の売店「とちの実」で三頭山グッズを販売中です。数馬の個性豊かな宿泊施設「三頭山荘」「兜屋旅館」「古民家の宿 山城」「蛇の湯温泉 たから荘」「民宿 浅間坂」「民宿 かんづくり荘」への宿泊や、日帰り温泉「数馬の湯」もどうぞご利用ください。

9/8 12:27

2020.9.17　都民の森ニュース　見晴らし小屋をリフォーム
ブナの路にある見晴らし小屋へ、新たにベンチができました。登山の途中にぜひお立ち寄りください。

https://www.hinohara-mori.jp/%E8%A6%8B%E6%99%B4%E3%82%89%E3%81%97%E5%B0%8F%E5%B1%8B%E3%82%92%E3%83%AA%E3%83%95%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%83%A0.html

9/8 12:32

連れと一緒に山頂で乾杯‼
この日は暑かった。
https://tenki.jp/past/2020/09/08/weather/3/16/47662/
台風10号は午前3時に中国東北区で温帯低気圧に変わった。全国的に晴れたが一部で雨。低気圧に吹き込む暖かな空気にフェーンが加わり山陰や北陸の日本海側や東北を中心に猛暑。新潟県新津と福島県若松の最高気温は36度8分、山形36度6分で、いずれも9月の観測史上1位。

9/8 13:12

展望台によります。

9/8 13:28

この日は残念ながら富士山は見えませんでした。

9/8 13:41

三頭山避難小屋
https://www.ces-net.jp/okutamavc/shelterhut
奥多摩の避難小屋は緊急避難用です。緊急時以外の使用はご遠慮ください。
避難小屋の近くには沢水がある場所がありますが、状況によっては使えない（枯れている等）こともあります。水分はしっかり確保して登山をしましょう。
避難小屋に併設されているトイレはすべてくみ取り式となっています。また、ペーパーなどは設置されていません。

9/8 15:00

奥多摩特有の森の中の登山道です。樹林帯はどの山も同じようですね。

9/8 15:16

ちょっとだけ顔を出した富士山です。

9/8 16:53

檜原温泉センター数馬の湯
〒190-0221 東京都西多摩郡檜原村数馬2430
042-598-6789
営業時間　10：00〜19：00
休館日　月曜日（月曜日が祝日の場合は翌日が休館日となります）
ご利用料金　大人980円。
ご入り用の方にはフェイスタオル（300円）、バスタオル（700円）も別途ご用意しております。
http://kazumanoyu.net/

数馬の湯で食事もとれます。
http://kazumanoyu.net/?page_id=12

撮影機器：

ASUS_X01BDA asus

装備

個人装備

長袖シャツ ズボン 靴下 防寒着 雨具 日よけ帽子 靴 昼ご飯 行動食 飲料 ヘッドランプ GPS ファーストエイドキット 日焼け止め 保険証 携帯 時計 タオル 水2ℓ

感想

bannyuu

♪感想♪
ヌカザス山→入小沢ノ峰→三頭山（西峰　中央峰　東峰）→ムシカリ峠→三頭山避難小屋→大沢山→ハチザス沢ノ頭→槇寄山→西原峠→取り付き？
と回りました。7時間の山行きでしたのでそれなりに疲れました。→
暑い時期は低山はきついですね。汗だくでした。

三頭山の取り付きは、檜原都民の森の森林館や三頭大滝などです。
【取り付きの場所】檜原都民の森の森林館、三頭大滝、 ムシカリ峠。