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Yamareco

記録ID: 776058
全員に公開
講習/トレーニング
六甲・摩耶・有馬

六甲縦走路前半部分 (体力維持)

2015年12月05日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
06:50
距離
19.3km
登り
1,591m
下り
912m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
6:45
休憩
0:05
合計
6:50
6:35
87
JR塩屋
8:02
8:03
9
8:17
8:18
60
9:18
9:18
7
9:25
9:26
5
9:31
9:31
9
9:40
9:40
84
11:04
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21
11:25
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23
11:48
11:49
14
12:03
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17
12:20
12:20
8
12:28
12:29
28
12:57
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15
13:12
13:12
3
13:15
13:15
10
13:25
摩耶山
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2015年12月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 ケーブルカー(ロープウェイ/リフト)
行き:JR塩屋
帰り:摩耶ビューライン 虹の駅
5:42 JR大阪発で塩屋へ
2015年12月05日 05:38撮影 by  iPhone 6, Apple
2
12/5 5:38
5:42 JR大阪発で塩屋へ
定番コースの開始です。
2015年12月05日 06:44撮影 by  iPhone 6, Apple
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12/5 6:44
定番コースの開始です。
朝日が〜
2015年12月05日 07:09撮影 by  iPhone 6, Apple
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12/5 7:09
朝日が〜
刈り込まれた栂尾山から、明石海峡を望みます。
2015年12月05日 07:49撮影 by  iPhone 6, Apple
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12/5 7:49
刈り込まれた栂尾山から、明石海峡を望みます。
横尾山から須磨アルプスの間、怪しげなトラバース路で。
2015年12月05日 07:57撮影 by  iPhone 6, Apple
12/5 7:57
横尾山から須磨アルプスの間、怪しげなトラバース路で。
今日も無事通過しました。
2015年12月05日 08:11撮影 by  iPhone 6, Apple
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12/5 8:11
今日も無事通過しました。
妙法寺のローソンでコーヒー補給しました。
2015年12月05日 08:50撮影 by  iPhone 6, Apple
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12/5 8:50
妙法寺のローソンでコーヒー補給しました。
高取山ですね。
2015年12月05日 09:24撮影 by  iPhone 6, Apple
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12/5 9:24
高取山ですね。
市ヶ原近辺の紅葉も見納めでしょうか?
2015年12月05日 12:23撮影 by  iPhone 6, Apple
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12/5 12:23
市ヶ原近辺の紅葉も見納めでしょうか?
摩耶山頂まで来たら、シム記念大会があったようで、丁度帰りのラッシュとなっておりました。ロープウェイは長蛇の列でしたのであきらめて、虹の駅まで上野道をダッシュして下りました。
2015年12月05日 13:49撮影 by  iPhone 6, Apple
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12/5 13:49
摩耶山頂まで来たら、シム記念大会があったようで、丁度帰りのラッシュとなっておりました。ロープウェイは長蛇の列でしたのであきらめて、虹の駅まで上野道をダッシュして下りました。
今日も程よいトレーニングに。。。。
2015年12月05日 13:53撮影 by  iPhone 6, Apple
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12/5 13:53
今日も程よいトレーニングに。。。。
撮影機器:

感想

初冬の晴れた日。絶好のハイキング日和です。山頂で寒いくらいの日が、登りには丁度いいですね。

今日も今日とて六甲縦走路前半部分です。せっかくなのでどこか他の所に行ったらよいものを、他にネタが思いつきません。何となく他の場所に行くのが億劫になってしまっております。

行ってみると、やはり、このコースのアップダウンが気持ちよいですね。トライする山の標高が、だんだんと高くなっていくところもよいです。途中の街中歩行も、捉えようによってはご自宅拝見的な楽しみがあります。(庭を綺麗に手入れされているなとか、この家売りに出てるなとか。。。) 摩耶山・天狗道は最後の山に相応しく非常にシンドイのですが、またそこがよいです。これくらいの距離が丁度よい負荷になっております。

山頂ではシム記念マラソン大会の終了直後でした。大勢のランナーがロープウェイの駅に並んでいました。この後約束がありましたので、旧天上寺の階段を駆け下りて虹の駅までパス!

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