南伊豆ロングトレイル 石廊崎→雲見まで

2025年03月20日(木) 〜 2025年03月22日(土)

• GPS: 16:27
• 距離: 37.9km
• 登り: 2,386m
• 下り: 2,431m

コースタイム

1日目

• 山行: 2:52
• 休憩: 0:19
• 合計: 3:11

距離 6.4km 登り 326m 下り 354m

10:28 石廊崎
10:40 10:41 石廊崎オーシャンパーク
10:52 石廊崎上バス停
11:43 中木バス停
11:57 12:16 中木里バス停
13:39 入間バス停

2日目

• 山行: 6:03
• 休憩: 0:52
• 合計: 6:55

距離 13.4km 登り 1,029m 下り 1,044m

8:06 入間バス停
8:41 千畳敷入口
8:59 9:00 千畳敷
9:15 9:23 千畳敷入口
10:04 10:05 富戸の浜
11:03 11:16 吉田海岸公衆トイレ
11:31 11:33 南伊豆歩道吉田
13:08 北谷川浜分岐
13:36 夫婦岬分岐
13:40 13:43 夫婦岬
13:45 13:46 夫婦岬分岐
14:03 14:29 妻良バス停
14:55 子浦バス停
15:04 宿泊地

3日目

• 山行: 5:42
• 休憩: 0:30
• 合計: 6:12

距離 18.0km 登り 1,031m 下り 1,032m

7:42 宿泊地
7:57 落居口バス停
8:32 一丁田バス停
9:04 伊浜バス停
9:57 10:01 波勝崎歩道入口
12:06 12:14 高通山
12:20 12:24 高通山北側展望台
12:52 12:58 高通山登山口
13:16 雲見入谷バス停
13:20 13:24 雲見バス停
13:37 13:39 烏帽子山
13:54 雲見バス停
13:55 ゴール地点

天候

3日間とも晴れ☀️

温度計を忘れたので気温は分からないが、一番冷え込んだであろう入間キャンプ村の朝でも5度ほどはあったと思う。

ジオライン上下（選択ミスで暑かった）
メリノロングスリーブ
5ポケットパンツ
プロトンライトウェイトフーディ
vivo

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

行き
0637品川→0713熱海 🚄こだま
0723熱海→0852下田 🚃JR伊東線
0900下田→0943石廊崎オーシャンパーク🚌東海バス

帰り
1412雲見温泉→1434松崎バスターミナル🚌東海バス
1449松崎→1538下田🚌東海バス

コース状況／危険箇所等

道は全体的に整備されているし、標識も多く設置されているため迷うことはないと思う。

ただ、風が終始強く、特に富戸の浜～吉田までのエリアに風の通り路ゾーンがあり爆風（風速20m近い感覚）で一時行動不能になった。
そこだけ木が生えておらず見通しの良い下りなのですぐに分かるかと思います。
荷物や帽子などが飛ばされないようにお気をつけください。

高通山手前の通行禁止区域は避けてマーガレットラインから回り込んで高通山登山口へ。
通行禁止区域を歩いている方も多くいるようで、さほど問題はなかったという声もあったが我々は安全第一で迂回した。

その他周辺情報

◎入間キャンプ村
水は煮沸か浄水しないと飲めない

◎ JU-ZA CYCLE YADO Minamiizu
一言で言うと天国
また行きたい

◎自販機情報
吉田：なし
妻良：あり
子浦：あり
伊浜：あり
雲見：あり

写真

3/20 4:31

テントをツェルトに変更して軽量化
水、食料込みで8キロほど
それでも道中は辛かった…

3/20 6:57

こだまの車窓から富士山

3/20 8:57

3/20 10:12

3/20 10:12

3/20 10:24

3/20 10:28

3/20 10:36

3/20 10:36

3/20 11:03

3/20 11:04

3/20 11:07

3/20 11:07

3/20 11:33

3/20 11:34

3/20 11:53

3/20 11:54

3/20 11:55

3/20 12:28

3/20 12:48

3/20 14:32

3/20 14:38

3/20 16:21

3/21 8:10

3/21 8:10

3/21 8:14

3/21 8:25

3/21 8:43

3/21 8:45

3/21 8:50

海外のトレイルっぽい雰囲気！（行ったことないけど）

3/21 8:52

3/21 8:54

3/21 8:54

千畳敷
山の頂上のような爆風🥹

3/21 8:54

3/21 8:55

3/21 8:55

不思議な岩がたくさん
見ていて飽きなかった

3/21 9:39

絶景

3/21 9:39

3/21 9:59

3/21 9:59

爆風エリアを振り返って
息ができなくなるレベルの爆風だった

3/21 10:02

富戸の浜
潮流の関係か、漂流物が大量で歩きづらく、なかなかしんどかった

3/21 10:08

3/21 10:27

吉田が見えてきた…！

3/21 11:01

自販機ー！（心の声）
実際はなかった🥹

3/21 11:17

上が短い「吉」が正式表記なのかな？

3/21 11:19

3/21 11:19

3/21 11:27

アロエ畑⁈

3/21 11:31

水分が足りずすでにバテ気味…
ここからが一番辛かった😭

3/21 12:54

3/21 13:25

3/21 13:28

3/21 13:41

3/21 13:45

3/21 14:03

妻良バス停にてついに自販機に遭遇😭

3/21 15:04

本日のお宿

3/21 15:06

JU-ZA CYCLE YADO Minamiizu

3/21 16:17

いつでもビールが買えて

3/21 16:18

3/21 16:44

夜食や行動食が買えて、YouTubeも見放題で、もちろん携帯の充電も◎
写真はないが、素敵なシャワールームも完備◎

3/21 17:53

チキンカレー最高に美味

3/22 6:41

朝ごはんセット
ミネストローネに地元のパン屋さんの厚切りトーストとクロワッサン
全部美味

3/22 6:42

子浦の風景がプリントされたナプキン？
素敵すぎる

3/22 6:45

ポットジャーで提供されるのでずっと出来立て状態
最高

3/22 7:55

3/22 7:57

3/22 8:11

3/22 8:13

3/22 9:07

伊浜到着
綺麗なお手洗いあり

3/22 9:08

自販機あり

3/22 9:09

3/22 9:33

3/22 9:34

3/22 9:35

落石多し

3/22 9:38

3/22 9:42

3/22 9:43

3/22 9:56

3/22 9:58

モンキーベイ
外のお手洗いは使えず😢

3/22 10:01

ここまでロードでいきなりこのザレた道…
きついわ😓

3/22 10:14

3/22 10:19

3/22 10:19

通行禁止の道

3/22 10:21

3/22 10:34

3/22 10:34

最高の眺め

3/22 11:17

高通山登山口にも綺麗なお手洗い

3/22 11:54

やった、最高峰到達！

3/22 11:55

3/22 11:55

来た道を眺めて🥹
最高🥹

3/22 12:20

ホログラムのような富士山

3/22 12:41

3/22 12:52

3/22 12:52

3/22 12:53

高通山を振り返って

3/22 13:02

烏帽子山までもうひと頑張り

3/22 13:30

3/22 13:30

3/22 13:32

心が折れそうに

3/22 13:38

気持ちのいい景色

3/22 13:53

ゴールのバス停に到着

3/22 13:55

3/22 14:45

松崎のバス停

3/22 16:06

伊豆急下田駅にて下山メシにマグロ漬け丼
染みる美味しさ🥹

3/22 17:46

車窓からいろいろ思い出しながら海を見納め

撮影機器：

iPhone XR Apple

装備

個人装備

◆ザックメイン気室━━━━━━━━━━━━━━━━→ 座布団 テントセット 温泉セット 調理具セット 食料セット 保温ボトル ダウンジャケット・ダウンパンツなどの防寒具 アタックザック フリース サンダル スパッツ レインウェア上下 折り畳み傘 ストック チェーンスパイク（冬山） 飲み物（500ML） ◆ポーチ━━━━━━━━━━━━━━━━→ 財布（保険証・現金） グローブ 腕時計 ポケットティッシュ ウェットティッシュ ゴミ用ジップロック 虫除けスプレー 日焼け止め ハンドクリーム（お好みで） イヤホン 耳栓 手ぬぐい モバイルバッテリー（充電確認） ココヘリ（充電確認） ◆雨蓋━━━━━━━━━━━━━━━━→ サングラス ファーストエイドキット（コンタクト替え、タモキシフェン、ハイチオールC、アリナミン） 予備系（電池/ライター/ダクトテープなど） ベアベル ヘッドライト レジャーシート 45Lゴミ袋 ゴミ用ジップロック トイレセット ◆温泉セット━━━━━━━━━━━━━━━━→ 着替え クレンジングシート シャンプートリートメント（お好みで） 基礎化粧品 歯ブラシ フロス ◆調理具セット━━━━━━━━━━━━━━━━→ 燃料 ストーブ クッカー プラティパス 2L カップ スプーン・箸など コーヒーやお茶 キッチンペーパー、ウェットティッシュ ジップロック大きめ ◆食料セット━━━━━━━━━━━━━━━━→ 自炊食料 必要分 行動食（2日分） ◆テントセット━━━━━━━━━━━━━━━━→ シュラフ シュラフカバー（防寒対策） シュラフマット テント本体 テントフライ テントポール ペグ アンダーシート

感想

とみー

憧れの南伊豆ロングトレイルへ。
全工程晴天に恵まれて、最高の山旅になった。

ルート上に商店はほぼなかったため（歩きながら見た限りでは）、水、食料は多めに持参したほうがよかった…
2日目、吉田に自販機があるものと思い込んでおり、入間キャンプ村を出発時点でペットボトル1本の水しか持参しておらず、結局妻良までそれでしのぐことになり、完全にバテた。

水、食料をしっかり持っていくことと爆風対策（飛ばされない装備）がポイントになるかと。

アップダウンが細かく続くのと風に煽られるのとでかなりハードなトレイルだった。
行く前は、海を眺めながらゆったり歩いて…、と思っていたが、そんなに甘くなかった💦
でも、とにかく絶景の連続で歩いていて楽しいので、万全の準備をして、またトライしたいな！