南沢大滝-ジョウゴ沢-赤岳-摩利支天大滝

2025年03月20日(木) 〜 2025年03月23日(日)

• GPS: 34:34
• 距離: 28.1km
• 登り: 2,878m
• 下り: 2,864m

コースタイム

1日目

• 山行: 4:40
• 休憩: 2:50
• 合計: 7:30

距離 7.8km 登り 1,036m 下り 176m

8:46 美濃戸口
9:48 やまのこ村
10:01 赤岳山荘
10:07 美濃戸
11:33 中ノ行者小屋跡
11:37 12:17 南沢小滝
12:27 14:12 南沢大滝
14:20 14:40 南沢小滝
14:42 14:47 中ノ行者小屋跡
16:18 行者小屋

2日目

• 山行: 9:18
• 休憩: 0:30
• 合計: 9:48

距離 6.5km 登り 761m 下り 757m

16:18 行者小屋
7:33 中山乗越
7:52 8:10 赤岳鉱泉
8:15 大同心沢（大同心ルンゼ）分岐
8:20 ジョウゴ沢
14:47 14:52 硫黄岳
15:09 赤岩の頭
16:02 ジョウゴ沢
16:06 大同心沢（大同心ルンゼ）分岐
16:22 16:23 赤岳鉱泉
16:53 17:00 中山乗越
17:14 行者小屋

3日目

• 山行: 5:56
• 休憩: 3:10
• 合計: 9:06

距離 5.6km 登り 720m 下り 828m

17:14 行者小屋
6:39 6:40 赤岳・阿弥陀岳分岐
7:42 9:04 赤岳主稜チョックストーン
9:10 9:11 文三郎尾根分岐
9:25 9:27 キレット分岐
9:38 9:44 竜頭峰分岐
9:46 10:08 赤岳
9:54 10:08 赤岳頂上山荘
10:14 赤岳
10:26 10:27 竜頭峰分岐
10:40 10:45 キレット分岐
10:49 10:50 文三郎尾根分岐
10:54 赤岳主稜チョックストーン
12:04 赤岳・阿弥陀岳分岐
12:31 13:29 行者小屋
15:22 宿泊地

4日目

• 山行: 7:39
• 休憩: 0:20
• 合計: 7:59

距離 8.2km 登り 361m 下り 1,104m

6:18 宿泊地
7:22 7:37 摩利支天大滝
11:56 中ノ行者小屋跡
13:19 美濃戸山荘
13:23 赤岳山荘
13:32 やまのこ村
13:32 赤岳山荘
13:33 13:38 やまのこ村
14:05 河原奥の氷柱
14:18 八ヶ岳山荘

写真

ジョウゴ沢大滝はかなり埋ってる。

赤岳主稜トラバース開始地点。50mロープでは少し届かない。

装備

個人装備

アイゼン 行動食 非常食 水筒 食器 コッヘル ガス バーナー ライター トポ コンパス 笛 ヘッドランプ 予備電池 ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め ロールペーパー 保険証 携帯 時計 サングラス ナイフ カメラ テントマット シェラフ ダブルロープ50m ハーネス ヘルメット 確保機 カラビナ クイックドロー×6 スリング アイスアックス アイススクリュー×6

共同装備

tnishida58:テント ツェルト

感想

tnishida58

ジョウゴ沢はひたすらラッセル。大滝は半分以上雪で埋ってた。