ハセツネ30k 2025

2025年03月30日(日) [日帰り]

• GPS: 04:36
• 距離: 38.4km
• 登り: 3,251m
• 下り: 3,246m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:15
• 休憩: 0:21
• 合計: 4:36

距離 38.4km 登り 3,251m 下り 3,246m

8:30 スタート地点
8:34 8:35 廣徳寺駐車場
8:40 小和田峠
8:44 日向峰
8:48 8:49 沢戸橋
8:54 戸倉しろやまテラス
9:07 9:08 城山
9:11 9:12 十里木分岐
9:16 盆堀山
9:26 9:27 荷田子峠
9:36 9:39 茱萸御前
9:56 9:58 臼杵神社
10:01 臼杵山
10:10 石津窪山
10:28 笹平分岐
10:43 市道山登山口
10:48 山の神橋
11:22 市道山分岐
11:27 醍醐峠
11:34 11:36 一歩地山
11:43 727ｍ点
11:51 11:52 鳥屋戸
11:55 栗ノ木沢ノ頭
12:04 12:05 弾左衛門ノ峰−新多摩線81号鉄塔分岐
12:08 12:10 森久保沢ノ頭
12:14 津地尾山
12:21 12:22 入山峠
12:27 豆佐嵐山
12:30 舟子尾根ノ頭
12:36 独標523m
12:40 12:43 今熊山
12:50 金剛の滝（下）
12:54 今熊神社裏参道登り口
12:58 小和田峠
13:01 13:02 廣徳寺駐車場
13:06 ゴール地点

天候

曇り時々晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

写真

3/30 8:11

やってきました武蔵五日市リバーティオ

3/30 8:16

前日のギックリ膝もあり、Sブロック後方からスタート

3/30 9:40

茱萸御前あたりの開けた所から大岳山見えず…

3/30 10:00

臼杵山辺りは雪も残ってました

3/30 10:11

臼杵山過ぎの伐採地から

3/30 12:10

その後余裕なく
入山峠手前の伐採地

3/30 12:42

痛む膝をかばい何とか今熊山。
ここまで来ればフィニッシュ目前

3/30 13:00

あと1km武蔵五日市の街を一望

3/30 13:06

大事には至らずフィニッシュ

3/30 13:07

いつもののらぼう菜

3/30 13:08

ちょうど男子表彰してました。
瑠偉選手、やっぱりコースレコード。

3/30 13:47

けんちんうどんであったまりました

3/30 14:05

その後なぜか月山ビール🍺

3/30 14:44

続々フィニッシュするランナーを迎えたり

3/30 15:40

桜もちょこっと咲いてました🌸

3/30 15:45

武蔵五日市駅ビー🍺

撮影機器：

SO-51B Sony

感想

yos22w

今年もハセツネ30k走ってきました！
そこそこいい仕上がりかと思った前日の夜、昼間雨で走れなかったので、夜買い物ついでに少し走り始めたら数十メートルで膝がクギっと😣ギックリ膝になってしまい、DNSが危ぶまれる。
一夜明け、とりあえず会場に向かい、会場まで歩くとほぐれてきたので何とか行けるだろうとスタート。1つ目の下りの感じで大丈夫と判断してレース継続。臼杵山迄の登り基調のアップダウン後、市道山からのヨメトリ坂は傷みが出てきてゆっくり下る。今回は登り頑張ろう作戦で、ゴロハチ林道の登りは頑張れたけど、市道分岐からのアップダウンは登りの足も売り切れ気味で、下りは我慢大会になってきてペースダウン⤵️
以降安全運転で、安走会の同期や先輩方、ボラの皆様に励まされ、何とかフィニッシュにたどり着きました😅
安走会の皆様や知り合いランナーさんにたくさん会えて楽しかったです(^^)
#ハセツネ30k