箕面→嵐山トレイル(竜王山,ポンポン山)

2025年04月29日(火) [日帰り]

• GPS: 10:24
• 距離: 51.7km
• 登り: 2,264m
• 下り: 2,316m

コースタイム

日帰り

• 山行: 9:56
• 休憩: 0:45
• 合計: 10:41

距離 51.7km 登り 2,264m 下り 2,316m

8:05 箕面駅
8:11 箕面公園昆虫館
8:26 8:31 箕面滝
8:43 道標 ビジターセンター
8:47 8:48 道標 東海自然道と研究路4
9:13 9:14 最勝ヶ峰
9:23 9:24 自然研究路分岐
9:32 証如峰
9:51 9:52 泉原の湧水
10:13 10:14 泉原西バス停北
11:23 宝山寺
11:27 竜王山
11:40 竜王山登山口
11:54 竜仙峡ぼろぼろトイレ
12:09 12:10 竜仙の滝
12:47 林道 横峯線終点
13:05 13:08 白滝
13:34 原立石
13:51 13:54 神峰山寺
14:19 14:20 本山寺駐車場
14:37 14:40 本山寺
14:53 14:54 天狗杉
15:15 15:30 ポンポン山
15:38 東尾根分岐
15:50 杉谷
16:48 勝持寺
17:46 丁塚
18:10 松尾大社
18:20 嵐山東公園公衆トイレ
18:22 嵐山東公園公衆トイレ
18:27 18:31 阪急嵐山駅前公衆トイレ
18:36 18:40 嵐山駅 (阪急)
18:46 ゴール地点

写真

4/29 8:04

スタートは阪急 箕面駅です

4/29 8:05

駅前の石碑です。少し補足すると「西の起点の最寄り駅」です。お隣は箕面市のゆるキャラ、滝ノ道ゆずる君です。

4/29 8:25

駅から20分ほどで箕面大滝が見えてきます

4/29 8:28

今年も嵐山まで完歩するぞ！と気合を入れます。

4/29 8:43

山間の県道を20分ほど駆け上ると「箕面ビジターセンター」が現れます。この奥から最初の登山が始まります。

4/29 8:44

登山口にある、東海自然歩道の西の起点です。ちなみに東の起点は東京の高尾山にあるそうです。

4/29 8:49

石を積み上げて作られた箕面川ダムです。

4/29 9:12

最初のピーク、最勝ヶ峰に到着。

4/29 9:15

ピークのすぐ横にある「開成皇子墓」です。桜が残っていました。

4/29 9:16

4/29 9:16

そして勝尾寺の達磨みくじも置かれていました。

4/29 9:30

新緑の道を進みます

4/29 9:40

杉並木の中を駆け下ると、箕面市の山域を抜けて、茨木市の林道に入ります。

4/29 10:12

山の縁を沿うように、林道は数キロ続きます

4/29 10:15

茨木市 泉原の集落内にある素盞嗚尊神社(すさのおのみことじんじゃ)です。

4/29 10:29

ルート上の要所要所には東海自然歩道の標識があります。特に大阪府の標識は傷みが激しく、文字が読み取り辛いものも。ここは行き先に「京都」の文字が現れる最初の標識です。

4/29 10:32

のどかなレンゲ畑の横を歩きます

4/29 11:07

忍頂寺スポーツ公園で休憩を取りました。自販機やトイレなどあります。

4/29 11:27

茨木市の最高峰、竜王山に登頂

4/29 11:27

三等三角点にタッチ

4/29 11:30

山頂の展望台から南方向の大阪市街を望みます。この日は黄砂の影響で視界が良くありませんでした。

4/29 12:00

安威川(あいがわ)沿いの県道を少し歩くと、

4/29 12:00

高槻市 萩谷へ抜けるための登山道が現れます

4/29 12:08

落差13mの竜仙滝です

4/29 12:24

4/29 12:55

4月末ということで、藤の花が至る所で咲いていました

4/29 12:58

萩谷総合公園を出た後は杉木並木を駆け下りて、摂津峡の上流部に向かいます。

4/29 13:05

上流部の滝、白滝です

4/29 13:17

GW中ということもあり、河原は多くの人で賑わっていました。

4/29 13:36

高槻市 原の集落からポンポン山を方向を見上げます。おそらく一番奥の高い山かな。

4/29 13:40

登山口に山頂までの距離を示す標識があります。7.6KMはアプローチが少し長い気がしますが、本当に長いです！

4/29 13:46

山頂に至る道沿いには2つの有名な寺があります。1つ目は神峯山寺(かぶさんじ)。これは神峯山寺の聖域を示す「勧請掛(かんじょうがけ)」だそうです。

4/29 13:46

4/29 13:47

新名神高速道の上を通ります

4/29 14:33

2つ目の寺、本山時です。こちらには立ち寄って参拝しました。

4/29 14:36

4/29 14:39

境内ではシャクナゲの花が見頃でした。

4/29 14:54

さらに登山道を進むと、杉の老木「天狗杉」があります

4/29 14:56

杉並木の中を走ります

4/29 15:23

ようやく山頂に到着

4/29 15:22

ポンポン山は京都と大阪の境にあり、山頂からは京都市内と大阪北東部を望むことができます。が黄砂の影響で展望は今一つでした。

4/29 15:16

山頂の二等三角点は西京区になるそうです

4/29 15:25

山頂で「STMダブル」に挑戦中のお兄さんに出会いました。ダブルだと8日間780kmぐらいでしょうか。ある意味、究極のGWの過ごし方ですね。そこまでの体力が羨ましいです。

4/29 16:00

下山道の途中にある「墓の墓場」。不要となった墓石の安置場所だそうです。

4/29 16:39

西京区にある大原野神社に立ち寄りました。

4/29 16:40

奈良の春日大社からの御分霊だそうで、確かに雰囲気が似ています。「狛鹿」が可愛い。

4/29 18:09

松尾大社まで来ました。

4/29 18:12

境内の参拝は無料のようですが、山門が18時に閉門します。過去のトレイルで18時前にここに到着できたことは一度もなく、今回も山門前での参拝となりました。

4/29 18:23

嵐山東公園沿いの道を進みます。前方に愛宕山の特徴的な山容が見えます。

4/29 18:31

無事、ゴールの嵐山駅に到着！今年のタイムは10時間24分(51.7km)でした。

撮影機器：

Canon IXY 180 Canon

FinePix XP70 XP71 XP75 FUJIFILM

感想

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毎年恒例で、このロングトレイルコースを歩いています。山あり、渓谷あり、迷路のような住宅街の路地あり(?)、で変化に富んでおり面白いコースです。
東海自然歩道のオフィシャルのページ（http://www.tokai-walk.jp/）にある『厳選コース21 ポンポン山コース』『厳選コース22　散策モデルコース』などを歩いたことになります。
今年は暑くなる前のこの時期に敢行。GW中でしたが、地味なコースですので人ごみに会うこともなく、気温も快適、何よりも日没が遅くなって明るい内にゴールできたのが良かったです。

<今回踏んだ主なピークと参拝先>
最勝ヶ峰(さいしょうがみね) 540m
↓
竜王山(りゅうおうざん) 510m
↓
本山寺(ほんざんじ)
↓
ポンポン山 678m
↓
大原野神社(おおはらのじんじゃ)