丹沢縦走(大倉ー丹沢山ー宮ヶ瀬湖)

2025年05月11日(日) [日帰り]

• GPS: 07:35
• 距離: 19.6km
• 登り: 1,775m
• 下り: 1,761m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:37
• 休憩: 0:49
• 合計: 7:26

距離 19.6km 登り 1,775m 下り 1,761m

7:07 大倉バス停
7:11 大倉山の家
7:22 丹沢ベース
7:29 7:30 観音茶屋
7:43 雑事場ノ平
7:47 7:48 見晴茶屋
8:00 一本松
8:13 駒止茶屋
8:21 堀山
8:27 8:29 堀山の家
8:44 天神尾根分岐
9:03 9:11 花立山荘
9:18 花立ノ頭
9:22 金冷シ
9:43 9:52 塔ノ岳
9:52 9:53 尊仏山荘
10:11 日高
10:21 竜ヶ馬場休憩所
10:43 10:44 丹沢山
10:44 11:02 みやま山荘
11:27 瀬戸沢ノ頭
11:40 太礼ノ頭
11:59 12:00 円山木ノ頭
12:15 無名ノ頭
12:25 12:38 本間ノ頭
13:19 松小屋ノ頭
13:41 13:42 高畑山
13:58 御殿森ノ頭
14:03 御殿森
14:31 14:32 三叉路登山口
14:35 三叉路バス停
14:42 ゴール地点

天候

晴れのち曇り

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

渋沢駅からバス
宮ヶ瀬からは道路にでたら、左に5分進むとバス停。そこから本厚木駅

コース状況／危険箇所等

丹沢山から北は、多少、ずり落ちて行かないように注意は必要。
難儀したところはない。

写真

5/11 7:15

マルバウツギ？

5/11 7:29

ツルニチソウ？

5/11 7:36

何キロ担いでるんだー！

5/11 7:53

新緑のトンネル

5/11 8:53

タチツボスミレ？

5/11 8:57

アセビの新芽

5/11 8:57

塔ノ岳までの急登ではこの日は脈拍166ペースで頑張る。

5/11 9:36

なんかお気に入りの写真。

5/11 10:05

やっぱり富士山はどこから見てもいいね。

5/11 10:44

早く塔ノ岳に着いちゃったので、丹沢山まで足を延ばした。
山トレなんで、リックは10キロくらいか…

5/11 11:08

シロカネソウ？

5/11 11:29

もみじいちご？

5/11 11:32

5/11 11:39

かわいい、こけ？

5/11 11:43

ツルキンバイ？

5/11 12:03

ツツジ

5/11 12:07

新緑を思う存分楽しみました。

5/11 12:20

アセビ

5/11 14:07

この方の後ろをついて行ってなんとか帰れました。、

5/11 15:07

山頂で飲むはずが、予定外ルートと、足の張りから下山してバスの中で。

5/11 16:02

本厚木駅前で豚丼。
うまかったわぁーまた、いこ。

撮影機器：

iPhone 15 Pro Apple

感想

魔法の扉

屋久島から1ヶ月弱山行ったなかったので、ソロで山トレ。
当初、塔の岳ー鍋割山経由で下山の予定であったが、塔の岳まで思いの外早く登れたので、宮ヶ瀬への縦走に予定変更。
登山者がほとんどいない中、新緑を楽しめた。ブナの大木もあるだなぁと新発見。
ただ、後半は単調で少しだれました。

登行前　特に不調なし
登行中　丹沢山付近の登りで、両足にやばい筋肉痛が発症。山頂で薬飲んで、ゆったり10分のストレッチしたら治った。
それを確認して、ピストンから予定変更して宮ヶ瀬に。

登行後　開聞岳で痛めた左膝に後半痛みが出た。まぁ、大丈夫でしょう。