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記録ID: 8173610
全員に公開
講習/トレーニング
奥多摩・高尾

高尾山 ㊗️健康登山の証満行(高橋家から病院裏〜2号路周回〜4号路〜5号路周回〜高尾山〜1号路〜TMH・極楽湯ゴール)【健康登山の証21/21】

2025年05月16日(金) [日帰り]
 - 拍手
体力度
2
日帰りが可能
GPS
02:25
距離
8.9km
登り
590m
下り
577m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
1:46
休憩
0:57
合計
2:43
距離 8.9km 登り 590m 下り 577m
13:06
1
高橋家
13:15
13:17
3
13:20
13:22
14
13:36
13:37
7
13:44
14:01
10
14:11
21
14:32
14:52
10
15:02
15:12
8
15:20
13
15:33
15:37
9
15:46
15:47
2
15:49
TMH
天候 天候 曇り☁
気温 22℃位
湿度 ちょっと湿っぽい
風 気にならず
眺望 不良
過去天気図(気象庁) 2025年05月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
行き
12:26 京王高尾山口駅着
コース状況/
危険箇所等
危険個所は無いと思います.
要所に道標があるので道迷いの心配もないと思います.
技術度★☆☆☆☆
体力度★★☆☆☆(個人の感想です)
・高橋家〜二軒茶屋登山口:舗装道を歩きます.病院前の坂道が地味にキツイ
・二軒茶屋登山口〜二本松:登りです.倒木が1か所ありますが通れます
・二本松〜霞台園地:登りです.岩々道ありで本格的な山歩きが楽しめます
・霞台園地〜浄心門:2号路北側を歩きます.平和な道です
・浄心門〜霞台園地:浄心門脇から3号路を経て2号路南側を歩きます.平和な道です
・霞台園地〜浄心門:メインルートの1号路を歩きます.問題ありません
・浄心門〜みやま橋:4号路を歩きます.よく整備されています
・みやま橋〜5号路分岐:引続き4号路を歩きです.よく整備されています
・5号路分岐〜高尾山:5号路1周します.問題ありません
・高尾山〜高尾山薬王院:1号路歩きです.問題ありません
・高尾山薬王院〜霞台園地:同じく1号路歩きです.ほぼ平坦な道です
・霞台園地〜金比羅台園地:引続き1号路歩きです.下り坂です
・金比羅台園地〜TMH:最後まで1号路歩きです.ほぼ下り坂です
その他周辺情報 飲食施設🍜 高橋家(冷たいとろろ蕎麦1100円)
温泉施設♨ 極楽湯(回数券利用で900円/回)
その他 天狗焼(250円✕2個)
こんにちは,高尾蕎麦の名店高橋家さんです.
今日は午後半休を取ってトレーニング山行です.
腹ごしらえしてからスタートします.
2025年05月16日 12:39撮影 by  SO-52B, Sony
9
5/16 12:39
こんにちは,高尾蕎麦の名店高橋家さんです.
今日は午後半休を取ってトレーニング山行です.
腹ごしらえしてからスタートします.
店内に入ってから10分ほどで席に案内されました.
窓側のカウンター席で目の前に番傘があって風情がありますね
2025年05月16日 12:50撮影 by  SO-52B, Sony
9
5/16 12:50
店内に入ってから10分ほどで席に案内されました.
窓側のカウンター席で目の前に番傘があって風情がありますね
注文して5分ほどで到着しました.
冷たいとろろ蕎麦(1100円)です.
とろろ,鶉卵,ジュンサイをトッピングしていただきました.
旨い😋,さすがは名店のお味でした(満足,満足)
(番傘を通して光が入るので赤っぽく写りました)
2025年05月16日 12:54撮影 by  SO-52B, Sony
14
5/16 12:54
注文して5分ほどで到着しました.
冷たいとろろ蕎麦(1100円)です.
とろろ,鶉卵,ジュンサイをトッピングしていただきました.
旨い😋,さすがは名店のお味でした(満足,満足)
(番傘を通して光が入るので赤っぽく写りました)
食べ終わって店の外に出ると店内に入れない人が並んでいました.さすがは人気店
では,スタートします
2025年05月16日 13:06撮影 by  SO-52B, Sony
6
5/16 13:06
食べ終わって店の外に出ると店内に入れない人が並んでいました.さすがは人気店
では,スタートします
おなじみの洗心地蔵の皆さん
2025年05月16日 13:10撮影 by  SO-52B, Sony
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5/16 13:10
おなじみの洗心地蔵の皆さん
6号路・二軒茶屋登山口分岐です.
右の二軒茶屋登山口に進みます.
この先の坂が地味にキツイ💦
2025年05月16日 13:12撮影 by  SO-52B, Sony
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5/16 13:12
6号路・二軒茶屋登山口分岐です.
右の二軒茶屋登山口に進みます.
この先の坂が地味にキツイ💦
ヒイコラ,ヒイコラ💦登って2号路分岐点に到着
右の霞台園地に進みます
2025年05月16日 13:37撮影 by  SO-52B, Sony
6
5/16 13:37
ヒイコラ,ヒイコラ💦登って2号路分岐点に到着
右の霞台園地に進みます
霞台園地に到着しました
気温が高いせいか霞んでいます
2025年05月16日 13:43撮影 by  SO-52B, Sony
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5/16 13:43
霞台園地に到着しました
気温が高いせいか霞んでいます
工事現場のコース案内を確認
今日は今まで通しで歩いたことのない2号路と5号路を周回します
2025年05月16日 13:43撮影 by  SO-52B, Sony
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5/16 13:43
工事現場のコース案内を確認
今日は今まで通しで歩いたことのない2号路と5号路を周回します
ということで2号路北側ルートに進みます
2025年05月16日 13:44撮影 by  SO-52B, Sony
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5/16 13:44
ということで2号路北側ルートに進みます
平和な道です
2025年05月16日 13:47撮影 by  SO-52B, Sony
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5/16 13:47
平和な道です
あっという間に2号路北ルート終了.浄心門脇に合流しました.
2025年05月16日 13:51撮影 by  SO-52B, Sony
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5/16 13:51
あっという間に2号路北ルート終了.浄心門脇に合流しました.
すかさず浄心門脇から3号路を下ります.
2025年05月16日 13:52撮影 by  SO-52B, Sony
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5/16 13:52
すかさず浄心門脇から3号路を下ります.
直ぐに2号路に取付き南側ルートを進みます.
2025年05月16日 13:53撮影 by  SO-52B, Sony
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直ぐに2号路に取付き南側ルートを進みます.
再び病院裏コースの分岐点です
2025年05月16日 13:58撮影 by  SO-52B, Sony
5
5/16 13:58
再び病院裏コースの分岐点です
再び霞台園地です.2号路周回ルート完踏
1号路を歩いて浄心門に進みます
2025年05月16日 14:00撮影 by  SO-52B, Sony
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5/16 14:00
再び霞台園地です.2号路周回ルート完踏
1号路を歩いて浄心門に進みます
ヒャッホーイ!
遠足らしき小学生グループや外人観光客とすれ違いました
2025年05月16日 14:02撮影 by  SO-52B, Sony
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5/16 14:02
ヒャッホーイ!
遠足らしき小学生グループや外人観光客とすれ違いました
切り株劇場は母の日の名残でしょうか
ちょっと寂しい感じがしました
2025年05月16日 14:03撮影 by  SO-52B, Sony
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5/16 14:03
切り株劇場は母の日の名残でしょうか
ちょっと寂しい感じがしました
浄心門から4号路に進みます
2025年05月16日 14:04撮影 by  SO-52B, Sony
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5/16 14:04
浄心門から4号路に進みます
みやま橋です
人気のルートらしく団体さんと何回もすれ違いました
2025年05月16日 14:11撮影 by  SO-52B, Sony
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5/16 14:11
みやま橋です
人気のルートらしく団体さんと何回もすれ違いました
とてもよく整備されていて歩きやすいです
2025年05月16日 14:14撮影 by  SO-52B, Sony
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5/16 14:14
とてもよく整備されていて歩きやすいです
4号路の休憩ポイント
2025年05月16日 14:18撮影 by  SO-52B, Sony
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5/16 14:18
4号路の休憩ポイント
分岐です.4号路は右に進みます
2025年05月16日 14:21撮影 by  SO-52B, Sony
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5/16 14:21
分岐です.4号路は右に進みます
4号路はここまで,ここから5号路を周回します
5号路を通しで歩くのも今回が初めてです.
2025年05月16日 14:31撮影 by  SO-52B, Sony
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5/16 14:31
4号路はここまで,ここから5号路を周回します
5号路を通しで歩くのも今回が初めてです.
シャガがたくさん咲いてました
中高生らしき団体さんとすれ違いました
2025年05月16日 14:31撮影 by  SO-52B, Sony
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5/16 14:31
シャガがたくさん咲いてました
中高生らしき団体さんとすれ違いました
左は山頂への石段,右の5号路に進みます
2025年05月16日 14:35撮影 by  SO-52B, Sony
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5/16 14:35
左は山頂への石段,右の5号路に進みます
稲荷山コース分岐です.
稲荷山コースは工事中なので通れません
2025年05月16日 14:38撮影 by  SO-52B, Sony
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5/16 14:38
稲荷山コース分岐です.
稲荷山コースは工事中なので通れません
公衆トイレ🚻に到着しました
5号路周回終了
2025年05月16日 14:43撮影 by  SO-52B, Sony
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5/16 14:43
公衆トイレ🚻に到着しました
5号路周回終了
高尾山山頂です
GWの混雑が嘘のような静けさです
2025年05月16日 14:44撮影 by  SO-52B, Sony
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5/16 14:44
高尾山山頂です
GWの混雑が嘘のような静けさです
見晴し大園地です
2025年05月16日 14:46撮影 by  SO-52B, Sony
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5/16 14:46
見晴し大園地です
大室山の後方に富士山が拝めるはずなんですけど残念
2025年05月16日 14:46撮影 by  SO-52B, Sony
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5/16 14:46
大室山の後方に富士山が拝めるはずなんですけど残念
休憩タイム
フルーツケーキでスタミナ198kcal補給
1号路で薬王院に向かいます
2025年05月16日 14:47撮影 by  SO-52B, Sony
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5/16 14:47
休憩タイム
フルーツケーキでスタミナ198kcal補給
1号路で薬王院に向かいます
飯縄大権現の天狗さま
2025年05月16日 15:00撮影 by  SO-52B, Sony
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5/16 15:00
飯縄大権現の天狗さま
薬王院
ようやく健康登山の証満行(21/21回)しました
2025年05月16日 15:02撮影 by  SO-52B, Sony
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5/16 15:02
薬王院
ようやく健康登山の証満行(21/21回)しました
薬王院の烏天狗さま
2025年05月16日 15:03撮影 by  SO-52B, Sony
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5/16 15:03
薬王院の烏天狗さま
社務所で押印していただきます
2025年05月16日 15:04撮影 by  SO-52B, Sony
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5/16 15:04
社務所で押印していただきます
健康登山の証満行スタンプと1回目キーホルダー
満行すると手帳または極楽湯無料入浴券または薬王院での食事が選べます.2回目にチャレンジするため手帳を選びました.現在,食事は中止だそうです.
2025年05月16日 15:09撮影 by  SO-52B, Sony
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5/16 15:09
健康登山の証満行スタンプと1回目キーホルダー
満行すると手帳または極楽湯無料入浴券または薬王院での食事が選べます.2回目にチャレンジするため手帳を選びました.現在,食事は中止だそうです.
浄心門辺りが騒がしかったですね
警視庁の山岳救助隊です.バイク隊もいました
2025年05月16日 15:17撮影 by  SO-52B, Sony
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5/16 15:17
浄心門辺りが騒がしかったですね
警視庁の山岳救助隊です.バイク隊もいました
救急車ですね,何があったのかわかりませんでした
2025年05月16日 15:18撮影 by  SO-52B, Sony
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5/16 15:18
救急車ですね,何があったのかわかりませんでした
スミカで天狗焼きを購入
高いけどやっぱり買っちゃいます
2025年05月16日 15:22撮影 by  SO-52B, Sony
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5/16 15:22
スミカで天狗焼きを購入
高いけどやっぱり買っちゃいます
久しぶりの金比羅園地
2025年05月16日 15:32撮影 by  SO-52B, Sony
7
5/16 15:32
久しぶりの金比羅園地
八王子駅周辺です
職場の同僚は仕事中なので後ろめたさがちょっとだけあります
2025年05月16日 15:33撮影 by  SO-52B, Sony
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5/16 15:33
八王子駅周辺です
職場の同僚は仕事中なので後ろめたさがちょっとだけあります
と,思ったのも束の間で天狗焼きいっただきまーす
旨いっす😋
値上がりしても買ってしまいますね
2025年05月16日 15:33撮影 by  SO-52B, Sony
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5/16 15:33
と,思ったのも束の間で天狗焼きいっただきまーす
旨いっす😋
値上がりしても買ってしまいますね
1号路をスタコラ下ってきました.
スタート地点の高橋家前です
立派な車が停まっていると思ったらロールスロイスでした(どなたのお車なのでしょう)
2025年05月16日 15:47撮影 by  SO-52B, Sony
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5/16 15:47
1号路をスタコラ下ってきました.
スタート地点の高橋家前です
立派な車が停まっていると思ったらロールスロイスでした(どなたのお車なのでしょう)
TMHに到着!ここでログ終了しました.
お疲れさんでした
満行のご褒美のクラフトビール(1パイント)🍺
ゴクゴク,喉に染みわたる〜
2025年05月16日 15:51撮影 by  SO-52B, Sony
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5/16 15:51
TMHに到着!ここでログ終了しました.
お疲れさんでした
満行のご褒美のクラフトビール(1パイント)🍺
ゴクゴク,喉に染みわたる〜
ビールの後は極楽湯で汗💦を流して電車の人になりました
(🍺が効いたのか高尾駅で中央線に乗り換えた後,不覚にも寝過ごしてしまいましたトホホ...)
2025年05月16日 16:51撮影 by  SO-52B, Sony
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5/16 16:51
ビールの後は極楽湯で汗💦を流して電車の人になりました
(🍺が効いたのか高尾駅で中央線に乗り換えた後,不覚にも寝過ごしてしまいましたトホホ...)
撮影機器:

装備

個人装備
🕶️ サングラス 🧴 飲料 📱GPS 🧤手袋

感想

ご訪問いただきありがとうございます

週末の天気予報が芳しくないようなので午後からトレーニングがてら高尾山で出かけました

今日のテーマは,
1.高橋家で蕎麦を食す
2.2号路,5号路を周回する
3.健康登山の証満行

おかげさまで3つとも達成できました.
・土日の高橋家は大変な行列になるので平日の今日はすんなり入れました,とろろ蕎麦を美味しくいただきました(満足,満足)
・いままで2号路,5号路を通しで周回したことがなかったと思って今回歩きました,メイン路と違って静かに歩けて平和でした
・一昨年で終了したトクトクBOOKの代わりに月一高尾山ハイクを目標に昨年4月から始めた健康登山の証.満行21回を14カ月で完歩しました.
これからもトレーニングを兼ねて2回目の満行を目標に月一高尾山を続けたいと思っています

今日は電車利用でしたので下山後のTMHのクラフトビールが飲めました🍺
最高に旨かったです

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訪問者数:311人

コメント

shaboさ~ん👋

健康登山満行、おめでとうございます🎉

半休、羨ましい🥺

実は今日、午後の休み時間に新しい部署の同僚と高尾山のTMH.さんの話で盛り上がったんですよ~
今日みたいな日はさぞ下山後のビール🍺が美味かろうと思ってたところにshaboさんのレコ❗️
近いうちに絶対、飲みに…(ヾノ・∀・`)イヤイヤ
登りに行こう(๑•̀ㅂ•́)و✧
2025/5/16 22:18
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2
しろくまんさん,コメントありがとうございます
高尾山に登るのは人の少ない早朝か平日が良いですね
平日でも学校などの団体さんがわんさか歩いているので1号路は歩きにくいです(>_<)
いま,稲荷山コースが通行止めなのでなおさらですね

TMHのクラフトビール🍺,旨かったです
五臓六腑に染みわたりました
平日登山,癖になりそうです
2025/5/17 6:39
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2
凄いコース取りです
写真を見ながら頭の中で登ったり下ったり、又登ったりを想像しました
アップダウンの連続に、私ならヒーコラ言ってるな、と思いました

明日はお天気悪いから、今日のうちに登るのは正解ですね
明日は山を諦めて買い物に行きます
日曜日は歩けるかな?
2025/5/16 22:32
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2
鷲尾健さん,コメントありがとうございます😊
いつもは極楽湯の無料駐車時間内に収まるように歩いていますが,
今日は時間に余裕があったので2号路と5号路周回してみました
アップダウンがありますがトレーニングには良いですね

夏山に向けて基礎体力を付けておきたいと思っています
職場が高尾山に近いので仕事見合いで平日山行しようと思います
ストレス解消になりますし,下山後の🍺が旨い
2025/5/17 6:55
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2
shaboさん、満行おめでとうございます。精進料理、やってないんですね、残念でした。今度、高尾山に行ったらshaboさんの木札を探してみますね (って、本名知らないけど。)
2025/5/16 23:47
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2
いたさんさん,コメントありがとうございます😊
ようやく1回目の満行達成できました
楽しみにしていた精進料理が選べなかったのは残念でした
2回目の満行に期待して月一高尾山を続けたいと思います
へ〜「木札」ってあるんですか,知らなかったです
今日いただいたのは1回目の木のキーホルダーで,5個になるとなんちゃら...とか言ってました(あまり気に留めていませんでした)
兎に角,2回目満行を目指して頑張ろうと思います💦
2025/5/17 7:04
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1
お護摩受付所の建物の外、東側(トイレに行く方)に、満行達成者の氏名札が並んでますよ、今度行ったらご自身の札を探して見てください。
2025/5/17 11:11
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1
いたさんさん,ご教示いただきありがとうございます.
満行達成でそのようなことをしていただけるんですね.
とても励みになります.
薬王院に感謝です.
次の健康登山が楽しみになりました.
いたさんの木札も掲示されていると思うと嬉しいです.
お名前はわかりませんけど(笑)
2025/5/17 12:52
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1
shaboさん、平日登山お疲れさまでした!
健康登山満行おめでとうございます🎊㊗️
テーマがすべて達成出来たのも嬉しいですね。
昨日は蒸し暑かったので、下山後のビールと温泉が格別だったことでしょう✨
お蕎麦を食べてからの登山というのが、平日っぽくてグッときました🤭週末はなかなか出来そうにないですよね。
暫くお天気悪そうですね…山の選定が悩ましいです(行かない、という選択肢が低い🤣)。
2025/5/17 5:23
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2
サワコさん,コメントありがとうございます😊
職場が高尾山に近いので地の利を活かしてます
とかくマンネリ化しそうな高尾山ハイクですがサワコさんのように目的とかテーマを掲げると気合が入りますね
高橋家さんも平日なればこそ少しの待ち時間で食すことが出来ました(旨かった😋)
夏山に向けてトレーニングも存分にできましたし,何といっても🍺が旨かった👏

今朝は雨模様ですね,山の本で雨でも山を楽しめる方法云々...など紹介されていますがやっぱり晴れていたほうが良いですね
これから暑くなるので高温対策に勤しもうと思います
高温対策というと着るものと飲料の量ですかね
量が嵩張ると体力が必要になるのでやっぱりトレーニングが必要ってことになりますね
雨の週末は高尾山や御岳山のような舗装道の多い山で体力づくりに励もうと思います💦
2025/5/17 7:27
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2
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

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