【試走】奥武蔵ロングトレイル105k前半（飯能中央公園〜ノーラ名栗）

2025年05月21日(水) [日帰り]

• GPS: 09:38
• 距離: 45.8km
• 登り: 3,032m
• 下り: 2,888m

コースタイム

日帰り

• 山行: 9:10
• 休憩: 0:29
• 合計: 9:39

距離 45.8km 登り 3,032m 下り 2,888m

7:21 飯能駅
7:24 小町公園公衆トイレ
7:30 飯能中央公園
7:38 飯能市観光案内所
7:45 武蔵台五丁目登山口
7:51 7:53 多峯主山
7:56 7:57 多峯主山観光公衆トイレ
8:03 大黒山
8:09 8:11 多峯主山登山口
8:13 飯能アルプス永田入口
8:21 8:22 丘の上公園
8:26 久須美ケルン
8:31 久須美山
8:42 かまど山入口
8:46 8:47 不動山分岐
8:55 58号鉄塔
8:59 9:02 東峠
9:19 天覚山
9:24 両峰山
9:36 吾野ノ頭
9:52 大高山
9:59 10:00 林道平坂飛村線交点
10:07 前坂
10:26 栃屋ノ頭
10:35 大高沢入山
10:39 六ツ石の頭
10:46 スルギ
11:00 11:01 子の権現駐車場
11:15 子の権現
11:20 愛宕山
11:33 11:34 豆口峠
11:45 11:48 竹寺の本堂
11:54 11:55 八幡坂ノ頭
11:58 11:59 八幡坂峠
12:09 仁田山（嶺）
12:18 烏帽子
12:26 根藤
12:34 12:35 ノボット
12:43 周助山
12:51 周助山登山口
13:00 石原橋バス停
13:23 四十八曲入口
13:40 タブの木分岐
13:47 愛宕山
13:50 13:51 簡易トイレ
14:01 14:02 天王山
14:06 大仁田山分岐
14:11 大峰山
14:21 雲ノ峰
14:24 14:27 久方峠
14:35 独標493m
14:44 14:48 小沢峠
15:21 長久保山
15:38 常磐林道分岐
15:42 馬乗馬場
15:52 黒山
16:05 権次入峠
16:14 16:15 棒ノ嶺
16:27 棒八の頭
16:46 白谷沢登山口
16:57 名栗温泉さわらびの湯
17:00 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

スタート：西武池袋線飯能駅
ゴール：ノーラ名栗（国際興業バスにて飯能駅まで）

コース状況／危険箇所等

急傾斜の下りは全体的に抑える必要あり。

その他周辺情報

さわらびの湯　10:00〜18:00（第１・３水曜定休）

写真

今日も飯能駅からスタート

スタート地点の飯能中央公園に立ち寄り

ロードを1.5km進んで、トレイルへ。

多峯主山（とうのすやま）
時間0:30、距離4.37km
※時間は飯能駅から。

ここから飯能アルプス。

ロード手前で倒木あり。

永田台の住宅。奥の開けたところにオオキンケイギクの大群落か…。

コアジサイ。ピントが死んでる…。

久須美山
時間1:10、距離8.05km

急傾斜のアップダウンが入りますが、1つ1つは短い。

東峠。
時間1:38、距離10.58km

間違えてここから入りましたが、大会ではしばらくロードを下ります。

合流地点まで急登。

天覚山。
時間1:58。距離11.5km、累積標高903m

大高山へ向けて激登りが何本か入ります。

大高山
時間2:31、距離13.97km、累積標高1170m

一旦ロードを横切り。すぐにトレイルへ。

栃屋の頭手前の急登

栃屋の頭
時間3:04、距離16.61km、累積標高1387m

スルギ

子ノ権現駐車場（A1）
時間3:40、距離19.21km、累積標高1644m

暑すぎて自販機で4本購入。

仁王像を拝んで

本堂の左手へ。

竹寺方面へ。

しばらく走りやすいトレイル。

と思ったら急登。

コースから外れるけど竹寺に立ち寄り。

八幡坂峠

ちょっと進むと

滝ノ入山。

この急登を登ると

嶺

ロードをまたいで

すぐにトレイル。

登戸（のぼっと）
時間5:13、距離27.02km、累積標高2034m

周助山（しゅうすけやま）
この先ロードに出ます。

A2原市場エイド
時間5:39、距離29.55km、累積標高2064m

今日はエイドがないのですぐ先にある自販機で補給。
暑くて走れません。

ロードを1km進んで四十八曲からトレイル。

ジグザグに登るもそこまで急ではありません。

抜けると走りやすいトレイル。

愛宕山

せっかくなので登ってみる。

下りると仮設トイレ。ありがたし。

イボトリ地蔵。

大峰山
時間6:50、距離34.03km、累積標高2471m

小沢峠。だいぶ暑さでやられてきたので小休止。
時間7:21、距離36.18km、累積標高2644m

小沢峠から棒ノ嶺まで550mアップとのこと。

急登と走れるトレイルが織り交ざる。

長久保山
時間8:00、距離38.00km、累積標高2946m

馬乗馬場の解説板。
大河の影響で畠山重忠公の足跡も脚光を浴びてますね。

黒山前の登り。

黒山。

黒山からの下りがザレてて怖い。

ゴンジリ峠への登り

ゴンジリ峠

棒ノ嶺。
時間8:52、距離41.52km、累積標高3324m

すっかり夕方。標高が高いけど暑い。

ここを右。

激坂を下っていきます。

標高差640mを一気に下るので、ダメージが大きい。

やっとこさ下りてきた。気温29℃！そりゃ暑いわけだ。
ここからロード2kmでエイド。

あと1kmでA3ノーラ名栗。暑すぎる。

A3ノーラ名栗。やっと着いた。
時間9:38、距離46.18km、累積標高3333m

バスで飯能駅まで。
ここからあと60km以上あるのか、これは厳しい。

感想

スー

休みに限って雨予報だったり、予定入ってたり。
挙げ句の果てに帰宅ランで足指をキロポストのコンクリ基礎にぶつけてしまいしばらく走れない状態に。

まだ痛みはあるけど走れるレベルまで回復したので
休みをいただき、早起きして試走に行ってきました。

結論から言うと体が暑さに慣れてないのに、
こんなに走っちゃダメ🙅
危うく熱中症になるところでした。

にしてもコースがエグい。
前半だけだったけど、完走できるイメージが湧かず。
ただただ練習するしかないですね。