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Yamareco

記録ID: 8209291
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾

雨上がりの高尾山 城山湖から

2025年05月25日(日) [日帰り]
情報量の目安: B
都道府県 東京都 神奈川県
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
03:47
距離
19.8km
登り
1,134m
下り
1,139m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
3:24
休憩
0:15
合計
3:39
距離 19.8km 登り 1,134m 下り 1,139m
13:01
13:02
9
13:16
13:18
3
13:21
7
13:48
4
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14
14:07
8
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14:16
3
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8
14:27
21
14:48
15:02
3
15:28
14
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4
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4
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15:51
6
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4
16:01
4
16:12
4
16:16
5
16:21
3
16:24
7
16:32
11
天候 曇り
過去天気図(気象庁) 2025年05月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
城山湖コミュニティ広場の駐車場

4月から9月まで 午前9時-午後5時
10月から3月まで 午前9時-午後4時
コース状況/
危険箇所等
城山湖周遊コース経由草戸山-四辻-高尾山口-1号路~3号路経由高尾山-大垂水峠-大洞山-三沢峠-城山湖
雨上がりところどころぬかるみあり、スリップ注意
相模原の元祖一条流がんこで背脂正油
お気に入りのお店のお気に入りメニュー
がんこらしいスープの切れ味に背脂の甘み
2025年05月25日 12:08撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
5
5/25 12:08
相模原の元祖一条流がんこで背脂正油
お気に入りのお店のお気に入りメニュー
がんこらしいスープの切れ味に背脂の甘み
城山湖のコミュニティ広場からスタート
駐車場が17時までなので4時間以内の行動予定
2025年05月25日 12:55撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
4
5/25 12:55
城山湖のコミュニティ広場からスタート
駐車場が17時までなので4時間以内の行動予定
城山湖の周遊コースへ
2025年05月25日 13:01撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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5/25 13:01
城山湖の周遊コースへ
2025年05月25日 13:04撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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5/25 13:04
城山湖
水位は低め
2025年05月25日 13:07撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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5/25 13:07
城山湖
水位は低め
町田市最高地 草戸山364m
2025年05月25日 13:17撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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5/25 13:17
町田市最高地 草戸山364m
高尾方面は雲の中
2025年05月25日 13:22撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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5/25 13:22
高尾方面は雲の中
高尾山口
2025年05月25日 13:53撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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5/25 13:53
高尾山口
雨上がりの午後
いつもよりは人は少ない感じ
2025年05月25日 13:53撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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5/25 13:53
雨上がりの午後
いつもよりは人は少ない感じ
まずは1号路へ
2025年05月25日 13:53撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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5/25 13:53
まずは1号路へ
切り株アート
2025年05月25日 14:20撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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5/25 14:20
切り株アート
2025年05月25日 14:21撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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5/25 14:21
ここから3号路へ
2025年05月25日 14:21撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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5/25 14:21
ここから3号路へ
静かなトレイル
ところどころぬかるみ箇所あり
2025年05月25日 14:22撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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5/25 14:22
静かなトレイル
ところどころぬかるみ箇所あり
2025年05月25日 14:42撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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5/25 14:42
高尾山山頂につきました
2025年05月25日 14:50撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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5/25 14:50
高尾山山頂につきました
比較的人が少なめ
写真を撮ってもらいました
2025年05月25日 14:51撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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5/25 14:51
比較的人が少なめ
写真を撮ってもらいました
景色は何も見えません
2025年05月25日 14:52撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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5/25 14:52
景色は何も見えません
分岐を左へ
2025年05月25日 15:10撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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5/25 15:10
分岐を左へ
2025年05月25日 15:15撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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5/25 15:15
大垂水峠から南高尾へ
2025年05月25日 15:28撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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5/25 15:28
大垂水峠から南高尾へ
大洞山536m
2025年05月25日 15:44撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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5/25 15:44
大洞山536m
展望スポットから
少しだけ青空がのぞく
2025年05月25日 16:07撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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5/25 16:07
展望スポットから
少しだけ青空がのぞく
西山峠で自撮り
2025年05月25日 16:19撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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5/25 16:19
西山峠で自撮り
三沢峠
2025年05月25日 16:32撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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5/25 16:32
三沢峠
17時前に帰ってこれました
お疲れ様でした
2025年05月25日 16:43撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
5
5/25 16:43
17時前に帰ってこれました
お疲れ様でした
撮影機器:

感想

天気がいまいちの日曜日、早起きが出来ず雨の止んだ午後からの行動
コンディションは怪我からの回復途上でまだまだですが少しずつランニングも違和感なく行えるようになってきたところ

近場の南高尾からの高尾山へ
雨上がりで足もと悪い部分もありましたが安全第一でトレーニングすることが出来ました

水分0.8L持参
ゴールでほぼ無くなる

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訪問者数:75人

コメント

こんばんは♪
順調で何よりです❗️よかったー😃

あっ、トレランザックどこのメーカーのですか?
そういう薄いタイプのを探していまして。。
2025/5/25 22:35
いいねいいね
1
haru2nさん
ありがとうございます
再発が怖いのでぼちぼちやっているところです
ザックはサロモンのセンスプロ2、夏場の峠走や短めな山行には使い勝手が良いです
2025/5/26 6:47
いいねいいね
1
プロフィール画像
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