【百名山59座】峠の茶屋-朝日岳-三本槍岳-茶臼岳 周回コース

2025年05月29日(木) [日帰り]

• GPS: 05:15
• 距離: 11.7km
• 登り: 946m
• 下り: 949m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:41
• 休憩: 0:26
• 合計: 5:07

距離 11.7km 登り 946m 下り 949m

6:46 峠の茶屋駐車場
6:52 登山指導所・登山ポスト
7:05 中の茶屋跡
7:24 峰の茶屋跡避難小屋
7:35 恵比寿大黒
7:53 7:54 朝日の肩
7:59 8:04 朝日岳
8:07 8:08 朝日の肩
8:16 熊見曽根
8:20 1900m峰
8:30 清水平
8:39 三本槍岳・中の大倉尾根・北温泉分岐
9:00 9:08 三本槍岳
9:24 三本槍岳・中の大倉尾根・北温泉分岐
9:29 清水平
9:40 9:41 1900m峰
9:45 熊見曽根
9:50 9:52 朝日の肩
10:04 恵比寿大黒
10:12 峰の茶屋跡避難小屋
10:35 お釜口
10:38 10:39 山頂口
11:06 11:16 那須岳
11:22 お釜口
11:34 硫黄鉱山跡
11:49 中の茶屋跡
12:00 12:01 登山指導所・登山ポスト
12:02 ゴール地点

天候

曇り☁️時折り晴れ間も☀️
予報天気は曇りのち雨(雨は15時くらいにちらっと降る予報)

アクセス

利用交通機関：

自家用車

駐車場🅿️:県営)峠の茶屋駐車場
栃木県那須郡那須町大字湯本215
https://nasukougen.web.fc2.com/muryoucyusya/tougenocyaya/tougenocyaya.html
・普通車160台　平日でも帰る昼頃にはかなり埋まっていました。
・大型バス7台　高校生の山屋予備軍達が3台くらいで来ていた。
・トイレ有　しかもキレイ。

コース状況／危険箇所等

※私の今回の登りペース三本槍岳までは0.9くらいかと。
※登山ポストは駐車場から少し上がった登山口前の小屋に有り
①峠の茶屋(駐車場)～峠の茶屋避難小屋　
ガレ場のゆるやかな登りが続く。

② 峠の茶屋避難小屋～朝日岳
ガレ場×登り降り。危ない箇所はありません

③ 朝日岳～三本槍岳　分
今回このルートが個人的にきつかった。一回清水平まで降って、そっからまた登る。清水平周辺は木道も有り。変化に富む

④ 三本槍岳～避難小屋　
※こっからペース早めたので0.7くらいかな)
疲れた足にガレ場の降りが来るので注意

⑤避難小屋～茶臼岳　
お鉢までガレ場の急登。道に迷うことはない。

⑥ 帰り)茶臼岳～避難小屋、避難小屋～峠の茶屋　
同じルートのため割愛。ガレ場の降りは疲れた足にかなり来ます(3回グネリました)

その他周辺情報

温泉)那須温泉　鹿の湯 500円
栃木県那須郡那須町湯本181
http://www.shikanoyu.jp/s/
※ここは洗い場はありません。硫黄泉が41.42.43.44.46.48℃の個別にある純粋に温泉だけ楽しむ施設です。栃木県最古らしい

食事)和牛ステーキ店桜　那須高原店
食べログ2024ステーキ百名店
栃木県那須郡那須町大字高久甲4585-4
https://www.atom-corp.co.jp/brand/brand.php?brand_no=105

写真

5/29 6:29

5月末の平日朝6:30の状況

5/29 6:29

駐車場のトイレ。キレイだ😆

5/29 6:48

登山道入口手前。

5/29 6:49

登山口。この手前の小屋に登山届を出す箇所あり

5/29 6:51

賽銭箱、、お金持ってなかった。。

5/29 7:01

ガレ場が続きます。下りは特に足のグネリ注意。

5/29 7:05

登山口〜避難小屋の中間地点。まだ天気良し。

5/29 7:05

那須の花はリンドウなんですね。

5/29 7:14

観光客も多いのか、看板がしっかりと設置👍

5/29 7:14

ガレ場の先に赤い屋根の避難小屋。

5/29 7:24

避難小屋。冬期は閉鎖中。裏口から利用は可能の様子。
あと2回横切る。

5/29 7:25

さて、朝日岳方面に出発

5/29 7:25

あ、遅ればせながら、虫寄ってこないのはトンボくんの影響あったかな。。。

5/29 7:27

先行ってから避難小屋手前を振り返る。。高校生の山家予備軍がもう来てる😫早いな

5/29 7:32

茶色でキレイな名もなきヤマをパシャリ

5/29 7:32

避難小屋〜朝日岳もガレ場×高低差

5/29 7:43

ガレ場×高低差　part2

5/29 7:46

一瞬だけど、足場の細い箇所あり。まぁ気をつけて歩けば平気。

5/29 7:53

朝日の肩案内。分岐から1.2km朝日岳を目指す

5/29 7:53

朝日岳、朝日の肩より

5/29 8:02

朝日岳山頂。ここはタッチアンドゴー

5/29 8:02

少しガスってきたな

5/29 8:11

まだガスりきってはいない

5/29 8:11

朝日の肩〜次は清水平〜三本槍岳目指す

5/29 8:15

分岐案内

5/29 8:20

1900m峰。。ん？ってことは三本槍岳も同じくらいの高さだから、、降って登ってがあるな(今更)

5/29 8:20

景色良し、風そこそこ、天気良しのガレ場

5/29 8:24

清水平近くで残雪渓がちらほら

5/29 8:24

清水平より三本槍岳方面。山の感じが草木に覆われて変化する。

5/29 8:30

一部、木道も有り。今時点は下に水などは無かったと思う

5/29 8:32

強風に負ケズ、梅？が咲く

5/29 8:37

清水平〜三本槍岳まで、人1人が通るくらいのこんな道結構あり。

5/29 8:39

那須岳(茶臼岳)の火山案内。だいぶ離れてるけど降灰5cmの範囲なんですね

5/29 8:39

三本槍岳遠いな(疲れてきた)

5/29 8:41

やっと奥に三本槍岳が見えました。思ってたよりなだらかな形ら、

5/29 8:46

北温泉分岐案内

5/29 8:56

もうすぐ三本槍岳

5/29 9:04

三本槍岳山頂

5/29 9:04

達成感あったので、ライオン🦁帽子も乗せてみる

5/29 9:05

那須岳郡の中で最高峰。

5/29 9:30

天気がだいぶ曇ってきた

5/29 9:48

と思ったら、晴れ間も

5/29 10:03

疲れてきた足が、ガレ場に持ってかれないよう注意

5/29 10:21

避難小屋より。右奥は茶臼岳。目指そう

5/29 10:36

お釜口案内。今日は左廻りで行くとしよう

5/29 10:39

三角点発見

5/29 10:40

赤茶色の土ですね

5/29 10:42

お、鳥居⛩️が見えた。頂上か？

5/29 10:43

頂上ダァ。祠にご挨拶。

5/29 10:44

茶臼岳(那須岳主峰)

5/29 10:45

百名山59座登頂👏

5/29 10:46

記念に一枚

5/29 10:53

今日のランチ)ハヤシメシ

5/29 10:53

スタバの粉コーヒー

5/29 10:54

ガスってきてたけど、そこまででもなく、お釜が見下ろせました

5/29 10:54

頂上が岩場だけど、そこそこ広い

5/29 11:08

分かりづらいけどお釜

5/29 11:18

さて戻るか

5/29 11:18

お鉢廻りは歩きやすい

5/29 11:18

お鉢に向かって

5/29 11:32

帰りも細かいガレ場。足を3回軽くグネる。

5/29 11:59

無事帰ってこれました。ご挨拶。

5/29 12:36

番外編)那須温泉　鹿の湯

5/29 13:05

鹿の湯　栃木県最古

5/29 13:53

番外編)和牛ステーキ桜のランチステーキ

5/29 13:53

ガーリックライス(大盛り)

撮影機器：

iPhone 14 Pro Max Apple

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ソフトシェル タイツ 靴下 雨具 靴 ザック ザックカバー 行動食 飲料 ガスカートリッジ コンロ コッヘル ライター 地図（地形図） 携帯 時計 タオル カメラ

備考

虫除けにトンボくん

感想

masaking25

今年初の登山。
同じ駐車場に高校生の山家予備軍がバス3台で来てたので、追いつかれ無いように行くという目標を勝手に立ててスタート。
前半戦)ストックもあったからダイブ無理せず行けた気がする。
後半戦)天気も持ってたし、気温も適温だったので
足痛くなる覚悟でペース上げてもなんとか行けた。

那須岳はガレ場が多い。そして、平日に関わらず登山客が多い人気の山なのを実感。

珍しい温泉と美味しい肉も食べ、那須を満喫出来た！