快晴の天狗岳 (みどり池in オーレン小屋泊 渋の湯out)

2025年06月06日(金) 〜 2025年06月07日(土)

• GPS: 10:13
• 距離: 18.6km
• 登り: 1,577m
• 下り: 1,309m

コースタイム

1日目

• 山行: 3:26
• 休憩: 0:20
• 合計: 3:46

距離 8.1km 登り 946m 下り 207m

10:22 ミドリ池入口
11:00 11:01 こまどり沢水場
11:08 こまどり沢看板
11:32 11:49 しらびそ小屋
11:50 ミドリ池
11:54 中山峠・本沢温泉分岐
12:38 12:40 本沢温泉・みどり池分岐
12:51 本沢温泉
13:02 13:03 本沢温泉野天風呂
13:42 夏沢峠
13:46 13:48 山びこ荘
13:50 13:51 ヒュッテ夏沢
14:09 オーレン小屋

2日目

• 山行: 7:13
• 休憩: 0:33
• 合計: 7:46

距離 10.4km 登り 631m 下り 1,102m

6:23 オーレン小屋
7:03 7:04 箕冠山
7:11 7:12 根石岳山荘
7:20 7:24 根石岳
7:33 白砂新道入口
7:58 7:59 東天狗岳
8:15 8:25 天狗岳
8:37 8:38 東天狗岳
8:42 8:49 天狗の鼻
8:54 天狗岳分岐
9:38 天狗の奥庭
10:42 10:43 黒百合ヒュッテ
10:47 10:48 中山峠
10:52 見晴らし台
10:58 中山分岐
11:10 11:11 中山
11:16 11:17 中山展望台
12:17 12:26 高見石小屋
12:52 12:53 賽ノ河原地蔵
14:15 渋御殿湯
14:15 ゴール地点

天候

晴れ！2日ともお天気に恵まれました。

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

行き　長野新幹線　佐久平駅～小海線　小海駅～バス　みどり池入り口

帰り　渋の湯　バス～茅野駅　特急あずさ

コース状況／危険箇所等

残雪あり。
夏沢峠周辺の残雪は通行に問題なし(レポ写真あり)
中山展望台～黒百合平は凍結していて歩行に支障あり！慎重に。アイゼンあった方が安全なのかも。

写真

6/6 7:06

新幹線で佐久平に向かいまーす
駅弁は「素晴ら椎茸」…肉でも海鮮でもなく椎茸が主役
これがアワビのように食べ応えがある。山椒ごはんがもう一人の主役でサッパリ美味しい。

6/6 8:20

小海線の大きな広告、山好きにとっては大変味わい深い

6/6 8:21

この先がホームでした。単線の電車って、ホームが一つしかないんですね！！(当たり前)

6/6 8:30

ちょっと混んでたけど座れました〜
Suicaのつもりで乗ったら、現金のみと言われ後払い時にとても慌てました

6/6 9:30

標高！！
全国1〜5位までが小海線だなんてすごいところ通ってるな

6/6 9:34

寝過ごすことなく小海駅到着

6/6 9:34

帰りに小海駅を使ういつかのために飲食店情報
桔梗家さんの昭和のラーメン

6/6 10:21

小海駅から稲子湯行きのバスに乗ったのですが、全くアナウンスがないのでどこを走ってるか、バス停が近づいているのか、全く分からないという！！
山装備の人が数人降りたので、ここドコですか？と確認して下車
みどり池登山口らしい。稲子湯からここまで歩かないといけないと思ってたから、ラッキー

6/6 10:31

八ヶ岳の東側エリアは初めて
生えてる草木の雰囲気がまるで違う

6/6 10:40

せせらぎを聞きながら、癒されるのんびり歩き

6/6 11:32

あっという間にみどり池
本沢温泉に向かうテン泊兄さんとお話
山に一生懸命登らない山旅も良さそうですね
私は持参した梅干しおにぎりとアマノフーズの味噌汁で昼ごはん

6/6 11:32

営業してるんだろうけど、真っ暗
(後からここのコーヒーが美味しいと聞き飲めばよかったとプチ後悔)

6/6 11:47

三匹で連なって存在感を放ってくれていた、鴨くん🦆

6/6 11:50

登山再開。のどか

6/6 12:42

クリンソウ群生地

6/6 12:46

本沢温泉エリアに到着

6/6 12:47

水場が中央にザブザブ流れていて贅沢&便利そう♡
味見したところ、甘味があって美味

6/6 12:47

女性テントエリアなんてあるの！！

6/6 12:48

こちら、毒沢らしい笑
毒ってことないんだろうけど、インパクトがすごい

6/6 12:51

受付建物しっかりしてた
今度私もテントでのんびりしにこよう

6/6 12:54

本沢温泉ゴールの方々を横目に、私は先に進みます

6/6 12:57

10分登ると、野天温泉の入り口♨️
本沢温泉は野天のイメージだったけど、内湯もあるって今回初めて知った

6/6 13:02

こちらがその野天。先ほどお兄さんが登山者に丸見え笑
水着着ててもなかなか勇気がいるな

6/6 13:01

コイワカガミが可憐

6/6 13:40

夏沢峠手前、若干残雪ありでしたが道の脇です。

6/6 13:50

山びこ荘はまだ始まっていませんでした

6/6 13:49

長野側の景色

6/6 14:08

本日のゴール、オーレン小屋到着！
このカラフルな旗は何？と思ったけれど、泊まってみたらネパールの山小屋のオマージュであることがわかりました。

6/6 14:09

6/6 14:10

6/6 14:14

6/6 14:23

6/6 14:29

6/6 17:00

6/6 17:02

6/6 17:05

6/7 5:28

6/7 6:46

6/7 6:59

6/7 7:04

6/7 7:05

6/7 7:08

6/7 7:11

根石山荘をチラ見
噂のプリンを食べる時間ではなさそうなので、覗かず

6/7 7:21

6/7 7:21

6/7 7:22

6/7 7:23

そして目の前にこれからかぶりつく天狗岳
縦走路が伸びているのを見てワクワクする

6/7 7:25

6/7 7:33

6/7 7:52

6/7 8:04

6/7 8:17

6/7 8:18

6/7 8:20

6/7 8:40

6/7 8:53

6/7 9:10

はい、きました岩岩の道
私はこれが本当に苦手。トントン進むなんて絶対できなくて、一個ずつワナワナしながら攻略していくので、疲れる上に全然進まない。

6/7 9:45

すりばち池になんとか到着。黒百合ヒュッテは見えてます(黒百合ヒュッテの方々から、へっぽこ岩攻略を見られてる気がして気が引ける)

6/7 9:51

こういうの、どう下るのが正解なのか。

6/7 9:55

5分後に軽食オープンという素晴らしい時間に着きました。久々にビーフシチューを食べるぞ。

6/7 9:55

アイスも魅力的だぞ🍨

6/7 10:29

窓際でいただきます😋岩岩眺めながら。

6/7 10:29

ご飯大盛りでびっくりしたけど、ぺろりでした。

6/7 10:45

6/7 11:15

6/7 11:27

6/7 12:16

6/7 12:17

6/7 12:22

揚げパンは前食べたし、コケモモジュースも前飲んだので、今日は信州リンゴジュースにしました🍎
濃厚、氷まで硬くて美味しい、体は水分欲してる、ということで最高のご褒美に。

6/7 12:35

北八ヶ岳っぽい道を賽の河原経由で渋の湯に向かいます。
バスの時間まで2時間以上あるし余裕！温泉も入っちゃおうー、って思っていました。歩き始めまでは。

6/7 12:50

はい。来ました岩ゴロゴロトラバース
一個一個慎重に攻略するので進みません(本日2回目)
しかも、下向いて攻略しててもお日様の照り返しで暑い、日焼け🫠
それでも進むしかないから半泣き状態で行きます。
賽の河原手前で、登りの若者たちが虚な目でグッタリ休憩してましたが、とても気持ちがわかります。

6/7 12:51

コイワカガミに励まされる…と思いましたが、
次第に見慣れて踏まないようにするのが面倒になる

6/7 13:08

頑張るからもうちょっと見守っていてね。お願いね。

6/7 13:08

大変さが伝わらない写真

6/7 14:09

バスの時間が近づきヒリヒリする私を翻弄するかのように、道は迂回路
バスには結局間に合いまして、なんなら渋の湯の温泉に浸かれる余裕もありました♨️
これが素晴らしい酸性硫黄泉！

6/7 15:58

バスに乗り、茅野駅に向かい帰宅です。
立ち食いそばを食べる時間は取れなかったので、八幡屋礒五郎のポテトでお腹を満たします。うとうと。

撮影機器：

iPhone 15 Apple

感想

ririmonta

東側から八ヶ岳に登ってみたい！
北八ヶ岳と南八ヶ岳の赤線をつなぎたい！
オーレン小屋の桜鍋を食べたい！
各山小屋のグルメ、もう一度満喫したい！

そんな私の欲望を満たす計画を立てて行ってきました。
6月だというのに、最高のお天気の元！

山ならではのたくさんの優しい出会いがあり、元気をもらい。
一人で歩いてたくさん考え事が捗り。
日頃の生活のモヤモヤが浄化されるかのような、大事な時間を過ごすことができました。

八ヶ岳大好き♡

コメント

ken

コメント失礼します。素晴らしい天気に恵まれて、山小屋グルメも堪能しながら八ヶ岳満喫されたみたいで羨ましいです。山を歩いていると、心も身体もデトックスされるように感じますよね。岩岩の道、私も苦手です。滑りそうだったり、一歩の段差が大きかったり、浮石じゃないかと心配したり…でも大きなお怪我もなく無事に下山されて、バスにも間に合って何よりでしたね。お疲れ様でした！

ririmonta

kenさん、コメントありがとうございます！！
使ったエネルギーと摂取したエネルギー、プラマイゼロどころか供給過多です笑
それ以上の充実感を持ち帰ってきました♪
イワイワの道の克服方法、今度教えてくださいね。