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Yamareco

記録ID: 8586499
全員に公開
ハイキング
白馬・鹿島槍・五竜

鹿島槍ヶ岳

2025年08月21日(木) [日帰り]
情報量の目安: B
都道府県 富山県 長野県
 - 拍手
オレンジ その他1人
体力度
7
1〜2泊以上が適当
GPS
12:05
距離
22.6km
登り
2,456m
下り
2,455m
歩くペース
とても速い
0.60.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
10:21
休憩
1:35
合計
11:56
距離 22.6km 登り 2,456m 下り 2,455m
5:48
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29
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23
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9
天候 曇り/晴れ
過去天気図(気象庁) 2025年08月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
登山口前P
午前3時30分8割
コース状況/
危険箇所等
良好
その他周辺情報 https://maps.app.goo.gl/ytFBPeyG5QYRhDGh7?g_st=ipc

薬師の湯
2025年08月21日 04:49撮影 by  iPhone 13, Apple
8/21 4:49
2025年08月21日 05:35撮影 by  iPhone 13, Apple
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2025年08月21日 05:49撮影 by  iPhone 13, Apple
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2025年08月21日 06:17撮影 by  iPhone 13, Apple
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2025年08月21日 06:44撮影 by  iPhone 13, Apple
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2025年08月21日 07:03撮影 by  iPhone 13 mini, Apple
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2025年08月21日 07:48撮影 by  iPhone 13, Apple
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2025年08月21日 09:51撮影 by  iPhone 13, Apple
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2025年08月21日 10:12撮影 by  iPhone 13, Apple
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2025年08月21日 10:20撮影 by  iPhone 13, Apple
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2025年08月21日 10:43撮影 by  iPhone 13, Apple
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2025年08月21日 10:45撮影 by  iPhone 13, Apple
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2025年08月21日 12:21撮影 by  iPhone 13, Apple
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2025年08月21日 14:45撮影 by  iPhone 13, Apple
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2025年08月21日 15:01撮影 by  iPhone 13, Apple
8/21 15:01

装備

個人装備
帽子 サングラス ストック 登山靴 ザック EMセット 雨衣 スマホ モバイルバッテリー 虫除けスプレー 日焼け止め コンパス 漢方(芍薬甘草湯) アミノバイタル
備考 マグオン2
メダリスト粉(クエン酸)3
メダリストジェル2
アミノバイタル金1
漢方2
おにぎり3

感想

0時発、3時過ぎに駐車場に到着
登山口前の駐車場はおよそ2台分空いていた
星空が綺麗だったので一望したのち仮眠
0430に起きて出発
さすがアルプス、登山道は歩きやすく種池山荘から爺ヶ岳までのガレが心地良い音を奏でる。

天候はガス時々晴れ午後に向けて回復傾向
冷たい風が入ったり、温い風が入ったり、ピーカンだったりとレイヤリングの大切さを感じた。
薄くて軽量なウィンドストッパー的なのも必要?とも思ったが結局重量増加に繋がる気がして思い止まる。

運動不足のため時折休憩要請
なんとか攣ることなく山行を終える。

【振り返り】
・水2L、ポカリ0.9Lであまり0.5L(午前ガスってた影響?)
・マグオン2、メダリスト2、クエン酸粉3、おにぎり3、漢方2、ラムネ1/3、魚肉ソーセージ1、ピーナッツ2/3
・登山靴を選択して○(トレランシューズだったら足捻ってた可能性あり)
・着替えは2セット必要(予備と風呂用)
・虫はいなかったので半ズボンもあり?動き始めは寒かったが日が照ると暑い
・いざという時のための中間着持っていてよかった

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