高瀬ダムより烏帽子→南沢→ 船窪→七倉

2025年08月30日(土) [日帰り]

• GPS: 12:21
• 距離: 20.7km
• 登り: 2,665m
• 下り: 2,871m

コースタイム

日帰り

• 山行: 10:32
• 休憩: 1:41
• 合計: 12:13

距離 20.7km 登り 2,665m 下り 2,871m

5:14 スタート地点
5:16 高瀬ダム濁沢登山口
5:24 高瀬ダム テント場
5:29 濁沢
5:34 5:36 ブナ立尾根取付
5:56 権太落し
6:27 6:28 中休み
6:53 7:01 三角点
7:44 8:08 烏帽子小屋
8:21 前烏帽子岳
8:28 烏帽子岳山頂分岐
8:42 8:53 烏帽子岳
9:00 烏帽子岳山頂分岐
9:18 烏帽子田圃
9:41 9:48 南沢岳
10:16 南沢乗越
10:50 不動岳
12:36 12:49 船窪岳第2ピーク
13:35 13:37 船窪岳
13:45 13:46 船窪乗越
14:14 14:15 船窪天場
14:23 14:38 七倉岳
14:45 15:02 船窪小屋
15:25 天狗の庭
15:33 最終日影
15:52 15:53 鼻突八丁（八合目）
15:57 6合目
16:21 16:22 岩小屋
16:46 唐沢のぞき
17:04 17:08 鉄塔巡視路分岐
17:33 七倉登山口
17:36 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

タクシー 自家用車

七倉温泉に駐車
5:00発の相乗りタクシーで高瀬ダムへ

コース状況／危険箇所等

三大尾根のブナ縦尾根1200m登り
南沢岳から乗越までの下りが一部切り落ちたザレた尾根沿いを進む
船窪第二P～船窪岳間細尾根あるが設置ロープを伝い落ち着いて通過
船窪小屋～七倉温泉間急な下り階段ロープ多数

その他周辺情報

葛温泉 高瀬館700円

写真

8/30 4:50

七倉温泉より体力温存で5:00発の相乗タクシーで高瀬ダムへ

8/30 5:14

高瀬ダムスタート

8/30 5:20

長い吊り橋

8/30 5:25

稜線に朝日が当たる

8/30 5:30

ブナ立尾根は2回目です

8/30 6:03

あの稜線を歩くのか

8/30 6:28

6番中休み

8/30 7:13

稜線に既に雲がかかってる…

8/30 7:22

最終目的地の七倉岳

8/30 7:34

急登だが綺麗なブナ

8/30 7:44

約2:30で烏帽子小屋到着です
既に足に疲れが見える

8/30 7:49

赤牛薬師には雲がかかっていて残念

8/30 7:52

小屋前のお花畑が綺麗

8/30 8:14

烏帽子岳に向かいます
あんな丸かったっけ？

8/30 8:22

と思ったらピラミダルな山頂現る

8/30 8:30

存在感あります

8/30 8:41

烏帽子岳山頂到着です！

8/30 8:42

裏銀座の三ツ岳

8/30 8:43

これから進む縦走路の皆沢岳

8/30 9:00

先に進みます

8/30 9:09

南沢までの道中にいくつかの池塘

8/30 9:12

ブナ立尾根から見えてた雲が取れて青空

8/30 9:15

楽園

8/30 9:22

振り返り烏帽子岳

8/30 9:24

南沢岳登り

8/30 9:26

赤牛や薬師の稜線も雲が取れた

8/30 9:26

今年の登山で思い出深い薬師岳

8/30 9:34

素晴らしい展望です

8/30 9:35

南沢岳まであと少し

8/30 9:42

南沢岳山頂到着です！

8/30 9:48

立山も見える

8/30 9:47

立山から薬師までの稜線

8/30 9:49

ご丁寧に

8/30 9:52

高瀬ダムを見下ろす

8/30 9:57

右が切れ落ちた樹木との間のザレを進む
樹木も小さいのでロープが設置できないのだろうか
個人的にはここが一番危険と感じた

8/30 9:59

ひー

8/30 10:04

右が切れ落ちた白い山肌
綺麗だが難儀な道が続くのか

8/30 10:06

いやらしいザレ

8/30 10:08

可憐に咲く花

8/30 10:45

南沢岳

8/30 10:48

槍が見えた！

8/30 10:52

不動岳山頂到着です！

8/30 10:54

五色ヶ原

8/30 11:23

奥に聳える山が船窪岳と思っていたが針の木岳だった
あんなルート行くのかと内心ドキドキしていたがホッとした

8/30 11:39

しかし見飽きない景観

8/30 11:52

船窪岳と七倉岳

8/30 11:59

乗越まで下り船窪第二Pへの登り

8/30 12:10

不動岳

8/30 12:35

船窪第二P山頂到着です！

8/30 12:49

あとは船窪岳と七倉岳

8/30 12:54

第二Pより再び険しい道に

8/30 13:07

ロープ下り

8/30 13:19

周囲も雲が多くなってきた

8/30 13:22

白い山肌

8/30 13:23

懸命に生きてる松

8/30 13:26

細尾根

8/30 13:30

ロープだらけ

8/30 13:33

船窪岳山頂到着です！

8/30 13:34

残すは七倉岳

8/30 13:47

ひー

8/30 14:01

針の木岳

8/30 14:12

ブナ立尾根だけでなく稜線にも所々にブナ

8/30 14:14

船窪岳と後ろに控える第二P

8/30 14:15

船窪小屋のテン場
船窪小屋は近い

8/30 14:29

その前に七倉岳へ右からガスが湧き上がる

8/30 14:30

七倉岳山頂到着です！

8/30 14:33

疲れたー

8/30 14:33

南沢岳から先は雲に隠れてる

8/30 14:34

針の木岳は最後まで顔を見せてくれた

8/30 14:45

船窪小屋到着です！
おばあちゃんにお茶を頂きました

8/30 15:02

小屋に到着するやガスに包まれる

8/30 15:04

早々に下山

8/30 15:25

天狗の庭より

8/30 15:25

高瀬ダム
何とも不思議な色

8/30 15:31

七倉ダムも

8/30 15:43

従版は緩やかだが徐々に急な下りとなり梯子の連続に

8/30 16:10

七倉尾根はブナは無いようだ

8/30 16:14

半分
途中から足が攣り始めて騙し騙し下山

8/30 17:35

七倉温泉に無事下山！
早速温泉♪と思ったら日帰り終了してる😅

8/30 18:29

七倉温泉から少し下りたとこの葛温泉高瀬館で入浴
前回もここに入ったな

撮影機器：

iPhone 12 Apple

感想

Golf-GTI

七倉温泉から烏帽子周回
テン泊にするか日帰りにするか迷ったが日帰りに挑戦
体力温存のため相乗タクシーで高瀬ダムスタート
ルートも一部レベルDあり難儀が予想されたが思ったより大変ではなかった

烏帽子から眼下に見える池塘群と皆沢岳
立山から薬師へと続く稜線
褐色の赤牛尾根
聳え立つ針の木岳
不動岳まで進むと目に飛び込む白い山肌
天候にも恵まれ素晴らしい展望

しかし累積標高2000m超えはキツい
船窪岳への登り付近から足が攣り始め騙し騙し進みペースダウン
だがヘッドライト使わず無事下山できて一安心