栂海新道から朝日、白馬、唐松 [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p1586211 全員に公開ハイキング白馬・鹿島槍・五竜

新潟県富山県長野県

栂海新道から朝日、白馬、唐松

体力度

判定データなし

体力度について

日程	2023年09月16日～ 2023年09月18日
メンバー	さかもと
集合場所・時間	経路を調べる(Google Transit) 電車車電車車

時間

28:28

距離

63.2 km

登り

7,379 m

下り

6,092 m

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行動予定

栂海新道登山口 03:00 → 03:59入道山 → 04:07二本松峠 → 04:51尻高山 → 05:11坂田峠 → 06:01シキ割 → 06:42山姥ノ洞分岐 → 06:53白鳥山（白鳥小屋） → 08:00菊石山 → 09:12栂海山荘 → 09:18犬ヶ岳 → 10:08サワガニ山 → 10:47黒岩山 → 10:48中俣分岐 → 12:41吹上ノコル → 13:08朝日岳 → 13:36水平道分岐 → 15:17雪倉岳 → 15:34雪倉岳避難小屋 → 16:06鉱山道分岐 → 16:41三国境 → 17:10白馬岳 → 17:17白馬山荘 → 17:24祖母谷分岐 (1泊)
祖母谷分岐 04:00 → 04:43杓子沢ノコル → 05:11白馬鑓ヶ岳 → 05:24鑓温泉分岐 → 05:39天狗山荘 → 05:55天狗ノ頭 → 06:48不帰キレット → 07:11不帰１峰 → 07:53不帰2峰（北峰） → 08:05不帰２峰（南峰） → 08:48唐松岳 → 08:56唐松岳頂上山荘 → 08:57八方尾根分岐 → 09:35最低コル → 10:10遠見尾根分岐 → 10:12五竜山荘 → 10:17遠見尾根分岐 → 10:19五竜山荘 → 11:03五竜岳 → 12:07北尾根ノ頭 → 12:23口ノ沢ノコル → 13:13キレット小屋 → 13:30八峰キレット → 14:25鹿島槍ヶ岳（南峰） → 14:45布引山 → 15:10冷池山荘 (1泊)
冷池山荘 03:00 → 03:11赤岩尾根分岐 → 03:37爺ヶ岳北峰 → 03:59爺ヶ岳南峰 → 04:16種池山荘 → 05:14ケルン → 05:54柏原新道登山口 (下山)

装備

個人装備	パーゴザック水2リットル〇ドームツェルト〇ポール〇ペグ8本〇ヘルメット〇ロールマット背中にコンパクトなもの〇シュラフカバー〇シュラフ〇トレッキングポール〇レインコート上下〇超薄手ウインドブレーカー〇防寒ダウン上下〇替えの靴下〇替えのパンツ〇替えの上下服〇穴あき手袋〇テムレス手袋〇ソークタオル〇メインヘッドライト〇ミニライト〇ミニライト替えボタン電池〇メインヘッドライトサブ電池〇モバイルバッテリー1個1万アンペア〇ケーブル〇タイプＣ変換〇ココヘリ&鍵〇スマホ防水ケース〇財布〇ガスバーナー〇スプーンフォーク〇ライター〇ガス缶〇コッヘル(コップ兼ねる) 〇ダクトテープ〇ポイズンリムーバー〇捻挫、創傷程度のファーストエイド〇トイレ〇爪保護キャップ〇汗ふきシート軽量化〇流水消毒用ペットボトル蓋〇ティッシュ〇歯ブラシ〇ガーニーグー〇虫除けハッカ詰め替え〇日焼け止め詰め替え〇メガネ〇耳栓〇アイマスク〇熊鈴〇地図（白馬岳）〇靴を入れるレジ袋〇ゴミを入れるレジ袋水ペットボトル3本〇浄水器食料 1日目14.5時間行動 2日目11時間行動 3日目3時間行動 45分100キロカロリー 3800キロカロリープラス基礎代謝3300 計約7100キロカロリー〇カロリーメイト3000キロカロリー〇カキピーplusトレイルミックス 2300キロカロリーしけらないよう小分けするしけらないよう小分けする→7等分でひと袋337キロカロリー〇スポーツようかん10本 1200キロカロリー〇モンベルりぞった 700キロカロリー〇カフェイン飲み物ザック外〇トレランソックス〇日本兵帽子〇半ズボン〇レッグカバー〇パタゴニア〇インナーパンツ登山用時計〇膝用テーピング

個人装備

パーゴザック水2リットル〇ドームツェルト〇ポール〇ペグ8本〇ヘルメット〇ロールマット背中にコンパクトなもの〇シュラフカバー〇シュラフ〇トレッキングポール〇レインコート上下〇超薄手ウインドブレーカー〇防寒ダウン上下〇替えの靴下〇替えのパンツ〇替えの上下服〇穴あき手袋〇テムレス手袋〇ソークタオル〇メインヘッドライト〇ミニライト〇ミニライト替えボタン電池〇メインヘッドライトサブ電池〇モバイルバッテリー1個1万アンペア〇ケーブル〇タイプＣ変換〇ココヘリ&鍵〇スマホ防水ケース〇財布〇ガスバーナー〇スプーンフォーク〇ライター〇ガス缶〇コッヘル(コップ兼ねる) 〇ダクトテープ〇ポイズンリムーバー〇捻挫、創傷程度のファーストエイド〇トイレ〇爪保護キャップ〇汗ふきシート軽量化〇流水消毒用ペットボトル蓋〇ティッシュ〇歯ブラシ〇ガーニーグー〇虫除けハッカ詰め替え〇日焼け止め詰め替え〇メガネ〇耳栓〇アイマスク〇熊鈴〇地図（白馬岳）〇靴を入れるレジ袋〇ゴミを入れるレジ袋水ペットボトル3本〇浄水器食料 1日目14.5時間行動 2日目11時間行動 3日目3時間行動 45分100キロカロリー 3800キロカロリープラス基礎代謝3300 計約7100キロカロリー〇カロリーメイト3000キロカロリー〇カキピーplusトレイルミックス 2300キロカロリーしけらないよう小分けするしけらないよう小分けする→7等分でひと袋337キロカロリー〇スポーツようかん10本 1200キロカロリー〇モンベルりぞった 700キロカロリー〇カフェイン飲み物ザック外〇トレランソックス〇日本兵帽子〇半ズボン〇レッグカバー〇パタゴニア〇インナーパンツ登山用時計〇膝用テーピング

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