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計画ID: p203519 全員に公開 トレイルラン丹沢
都道府県 神奈川県 山梨県 静岡県

第9回丹沢24時間 kohi

体力度
判定データなし
体力度について
日程 2016年04月23日 ~ 2016年04月24日
メンバー kohi-
集合場所・時間04:00 駿河小山駅
実費
夕ご飯392円お風呂650円駐車料金100円、電車賃240円+250円、朝ごはん365円、歯ブラシ宅急便1,050円
平野コンビニ(水2L、カップ麺、牛乳、ノンアル)547円、西丹ジュース 180円バス1,180円電車250円、駐車料金800円ビールお酒500円、パン新聞500円、缶ビール448円風呂750円そばビール1300円、打ち上げ3500円二次会2500円駐車場600円水130円 合計16,232円(のり-2000円)
経路を調べる(Google Transit)
時間
--:--
距離
83.5 km
登り
6,622 m
下り
6,661 m

行動予定

以下大まかです。今回時間は気にしません。
余裕があれば鍋割山から大倉へ下りて、三の塔へ登る予定。
4/17に加入道山非難小屋へ水をデポしに行く

前回参考
第一区間  5:00駿河小山駅-6:40不老山6:44-8:13明神峠-9:06三国山-9:46切通峠-10:09平野コンビニ
5時間9分 22,96Km 1,574m↑824m↓ CT比0.52
第二区間 10:39平野コンビニ-11:06切通峠-11:20高指山11:28-12:20石保土山-13:36菰釣避難小屋13:54-14:47城ヶ尾峠-15:31モロクボの沢ノ頭-15:51畔ヶ丸-17:10西丹沢自然教室
6時間32分 22,44Km 1,090m↑1,549m↓ CT比0.63
第三区間  19:01西丹沢自然教室-21:01白石峠(3名と合流)21:09-22:11大室山-23:02犬越路(少し仮眠)23:25-1:26檜洞丸1:31-2:58臼ヶ岳(少し仮眠)-4:12蛭ヶ岳-5:14丹沢山-6:11塔ノ岳
11時間8分 27,03Km 2,770m↑1,826m↓  CT比0.8
第四区間 6:34塔ノ岳-8:04三ノ塔-8:44護摩屋敷の水場 CT比0.8
2時間17分 6,57Km 191m↑986m↓

今回予定
04:00 商工会前 - 05:44 不老山 - 07:50 明神峠 - 08:36 三国山 - 09:34 切通峠 - 10:07 平野 10:37 -11:26 高指山 - 12:34 石保土山 - 13:42 菰釣山 - 14:50 城ヶ尾峠 - 15:39 モロクボ沢ノ頭 - 16:51 白石峠 - 17:10 加入道山 18:10 - 19:51 犬越路 - 21:35 檜洞丸 - 22:40 臼ヶ岳 - 23:32 蛭ヶ岳 - 23:58 棚沢ノ頭 00:28 - 01:00 丹沢山 - 01:39 塔ノ岳 - 02:25 鍋割山 - 03:17 二俣 -- 04:29 大倉入口 04:59 - 05:22 大倉 - 07:00 三ノ塔 - 07:40 水場 07:10 - 7:30 ヤビツ峠 - 8:30 大山 - 9:00 蓑毛越 - 高取山 - 念仏山 - 11:00 弘法山-12:00東海大学前駅
山行目的自分の限界に少し挑戦
緊急時の対応大倉コンビニ4:30着5:00発で大倉尾根経由だと0.65で弘法山に14:00着
三の塔直行で2時間短縮
ヤビツ・蓑毛からバスに乗って落合入り口で降りる場合
ヤビツ9:16、9:51--13:51
蓑毛11時12時13時台ともに
00分、27分
注意箇所・注意点金曜日夜に東海大学前に車を停めて、電車で移動。駿河小山で降りて公民館駐車場でごろ寝。コンビニで寝袋など荷物を自宅へ発送して3時とか4時スタート
金曜日 17:15発 東海大学前18:00着 イオンで晩御飯購入
19:50には小田急乗車新松田まで15分

松田駅から駿河小山まで 20分
松田駅時刻表
20:18 20:58
21:27
22:03
23:09

小田急      御殿場線
19:50→20:05 松田20:18
20:39→20:54 松田20:58ギリギリ
20:59→21:16 松田21:27
21:39→21:55 松田22:03
22:47→23:02 松田23:09



就寝 (寝袋、シェラフカバー、エアーマット)
電車賃 250円+240円
2時起床 片づけ、テーピング、コンビニで発送(1500円)・朝飯(500円)
4時発
平野コンビニ(1500円)
大倉コンビニ(1000円)
計6000円
4/22 P800円お風呂650円食事1000円
4/23 P1200円お風呂750円食事2000円
打ち上げ3500円二次会3000円
食事駿河小山のコンビニで朝飯(ハイドレ1.8L・7時間分)うどんおにぎり
平野のコンビニで補給(45分)(ポカリ、カップラーメン、牛乳、ウイダー2、羊羹、大福、アミノバイタル、カロリーメイト、クリームパン)ハイドレ1.8L(7時間分)
加入道山避難小屋で補給(45分)(水4L、ウイダー2、アルファ米1、リフィル2個、ストック、BDライト単四電池)(ハイドレ1.8LMDポカリ+予備1L・14時間分)単三3本
次の補給は14時間後200ml×14h=2.8L
夜中なので涼しい。これがMAX消費だと思う。
棚沢の頭で小休止(30分)MDポカリ
大倉コンビニ(30分)ポカリ1ℓ、納豆巻き?ゴミ捨て、大福、
護摩屋敷の水場(30分)MDポカリ

装備

個人装備 スタート時 ストクル ダウンベスト ノローナ プルオーバー 救急セット マップコンパス ニット帽 熊鈴 エプロン レスキューシート ジェル×2 濃縮ジェル×2 ハイドレ1.5ℓ MDポカリ×3 BCAA×5 カフェモカ ポットお湯(朝コンビニ補給) ヘッデン ハンドライト 予備電池 時計スマホ充電コード ガーニーグー小瓶 第二エイドより ストック 腰ライト 単三4本単四8本 バーナーシェラカップ ウィダー×2リフィル×2
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