計画ID: p4589912
全員に公開
ハイキング
中央アルプス
千畳敷〜木曽駒ヶ岳〜空木岳〜菅の台2泊3日
2024年09月10日(火)
～
2024年09月12日(木)
長野県
t-shio
体力度
6
1～2泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 16:26
- 距離
- 21.4km
- 上り
- 1,489m
- 下り
- 3,287m
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標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 1:57
- 休憩
- 0:30
- 合計
- 2:27
- 距離
- 2.7 km
- 登り
- 430 m
- 下り
- 209 m
2日目
- 山行
- 5:56
- 休憩
- 1:00
- 合計
- 6:56
- 距離
- 7.5 km
- 登り
- 618 m
- 下り
- 989 m
3日目
- 山行
- 6:17
- 休憩
- 0:50
- 合計
- 7:07
- 距離
- 11.3 km
- 登り
- 439 m
- 下り
- 2,084 m
09:06
35分
ヨナ沢ノ頭
12:58
4分
空木岳登山口入口
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
サブザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
レジャーシート
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ガイド地図（ブック）
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
|
|---|
| 山行目的 | 木曽駒ヶ岳・空木岳登頂 |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | 即下山及び山小屋退避 |
| 食事 | 昼食(弁当)・行動食 |
| 計画書の提出先／場所 | 家族 |
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