計画ID: p5608076
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
槍・穂高・乗鞍
表銀座縦走
2025年07月28日(月)
～
2025年07月31日(木)
長野県
岐阜県
superkocky
体力度
9
2～3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 22:59
- 距離
- 34.1km
- 上り
- 3,095m
- 下り
- 3,377m
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標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 6:08
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 6:08
- 距離
- 6.4 km
- 登り
- 1,472 m
- 下り
- 143 m
2日目
- 山行
- 6:07
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 6:07
- 距離
- 10.2 km
- 登り
- 829 m
- 下り
- 845 m
3日目
- 山行
- 4:58
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 4:58
- 距離
- 4 km
- 登り
- 794 m
- 下り
- 401 m
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ 1枚
Tシャツ 3枚
ファイントラック長ズボン 1枚
靴下 3枚
軍手 1つ
防寒着 ダウン1つ
雨具 ジャケット、パンツ
日よけ帽子
着替え
靴
ザック
ザックカバー
サブザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
ハイドレーション
コッヘル
食器
ライター
地図（地形図）
コンパス
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ファーストエイドキット
インシュロック
ティッシュペーパー
保険証
携帯
手拭い
ストック
ポール
ヘルメット
|
|---|
| 予約できる山小屋 |
|
|---|---|
| 山行目的 | 槍ヶ岳登頂 |
| 食事 |
ラーメン少 6個 棒ラーメン 1袋 パスタ 150g 尾西アルファ米 1袋 ナッツ類300g リッツ 3個 カステラ 300g バケット 1本 プチあんぱん 1袋 粉スープ 4袋 粉コーヒー 4袋 水 600cc お湯 900cc 水バック2000l |
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