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計画ID: p580161
全員に公開
トレイルラン槍・穂高・乗鞍
双六小屋を拠点に北アをトレラン
体力度
判定データなし
体力度について
時間
距離
登り
下り
行動予定
0.8で計算
02:30 鍋平 - 02:54 新穂高温泉 - 03:42 中崎橋 - 03:50 笠新道登山口 - 03:58 わさび平小屋 - 04:14 小池新道登山口 - 05:02 秩父沢出合 - 06:14 シシウドヶ原 - 07:02 鏡平 - 07:50 弓折分岐（乗越） - 08:46 双六小屋（テント設営ザックデポ）
槍ヶ岳ピストン（0.55）
10:00 双六小屋 - 10:24 樅沢岳 - 10:52 2599m地点 - 11:19 左俣乗越 - 12:09 千丈乗越 - 12:58 槍ヶ岳山荘 13:28 - 13:56 千丈乗越 - 14:40 左俣乗越 - 15:18 2599m地点 - 15:57 樅沢岳 - 16:13 双六小屋（1泊）
03:00 双六小屋 - 03:11 巻道分岐 - 03:38 双六岳 - 03:46 中道稜線分岐 - 04:14 三俣蓮華岳 - 04:30 2667m地点 - 05:03 黒部乗越 - 06:18 黒部五郎岳（中ノ俣岳） - 07:07 中俣乗越 - 07:29 赤木岳 - 07:51 北ノ俣岳（上ノ岳） - 07:57 2624m地点 - 08:30 2360m地点 - 08:38 太郎平小屋 09:08 - 09:49 左俣出合 - 10:22 薬師沢出合 - 11:34 木道末端 - 11:47 アラスカ庭園 - 12:12 雲ノ平 12:42 - 13:10 祖父庭園 - 13:27 日本庭園 - 14:05 黒部源流 - 14:30 三俣山荘 15:00 - 15:22 2754m地点 - 16:11 巻道分岐 - 16:17 双六小屋
0.8
03:00 双六小屋 - 03:56 弓折分岐（乗越） - 04:28 大ノマ乗越 - 05:40 秩父平 - 06:28 笠新道分岐 - 07:24 笠ヶ岳 - 08:12 笠新道分岐 - 09:16 杓子平 - 11:40 笠新道登山口 - 11:48 中崎橋 - 12:24 新穂高温泉 - 13:00 鍋平
笠ヶ岳を空荷往復でマイナス30分で12:30駐車場着
02:30 鍋平 - 02:54 新穂高温泉 - 03:42 中崎橋 - 03:50 笠新道登山口 - 03:58 わさび平小屋 - 04:14 小池新道登山口 - 05:02 秩父沢出合 - 06:14 シシウドヶ原 - 07:02 鏡平 - 07:50 弓折分岐（乗越） - 08:46 双六小屋（テント設営ザックデポ）
槍ヶ岳ピストン（0.55）
10:00 双六小屋 - 10:24 樅沢岳 - 10:52 2599m地点 - 11:19 左俣乗越 - 12:09 千丈乗越 - 12:58 槍ヶ岳山荘 13:28 - 13:56 千丈乗越 - 14:40 左俣乗越 - 15:18 2599m地点 - 15:57 樅沢岳 - 16:13 双六小屋（1泊）
03:00 双六小屋 - 03:11 巻道分岐 - 03:38 双六岳 - 03:46 中道稜線分岐 - 04:14 三俣蓮華岳 - 04:30 2667m地点 - 05:03 黒部乗越 - 06:18 黒部五郎岳（中ノ俣岳） - 07:07 中俣乗越 - 07:29 赤木岳 - 07:51 北ノ俣岳（上ノ岳） - 07:57 2624m地点 - 08:30 2360m地点 - 08:38 太郎平小屋 09:08 - 09:49 左俣出合 - 10:22 薬師沢出合 - 11:34 木道末端 - 11:47 アラスカ庭園 - 12:12 雲ノ平 12:42 - 13:10 祖父庭園 - 13:27 日本庭園 - 14:05 黒部源流 - 14:30 三俣山荘 15:00 - 15:22 2754m地点 - 16:11 巻道分岐 - 16:17 双六小屋
0.8
03:00 双六小屋 - 03:56 弓折分岐（乗越） - 04:28 大ノマ乗越 - 05:40 秩父平 - 06:28 笠新道分岐 - 07:24 笠ヶ岳 - 08:12 笠新道分岐 - 09:16 杓子平 - 11:40 笠新道登山口 - 11:48 中崎橋 - 12:24 新穂高温泉 - 13:00 鍋平
笠ヶ岳を空荷往復でマイナス30分で12:30駐車場着
| 注意箇所・注意点 | 新穂高温泉登山口まで車で一緒に。 9/20 18時頃 南林間又は中央林間集合 距離284ｋｍ →25ℓ（11ｋｍ/ℓ）×135円/ℓ＝3,485円 高速道路 片道6,840円 合計10,325円 ÷2＝5,000円でお願いします。 |
|---|---|
| 食事 | 9/20金 夜 牛丼 9/21朝 5時コンビニおにぎり、9時出発前パン 13時槍山荘カレー1500円 16時アルファ米+デカ焼きそば 9/22日 朝6時アルファ米+水、9時行動食 11時昼山荘カレーや丼2000円 15時三俣山荘2000円 18時 アルファ米大+ラーメン大 9/23月 朝 行動食 8時笠ヶ岳山荘カップラ2000円 下山後昼 風呂で3000円 行動食 一口羊羹 カロリーメイト スニッカーズ系 アルファ米3+予備2 カレールー2 ラーメン3 |
| その他 | 60ℓザックで出発。双六にデポ。トレラン用ザックを忘れないように。 ストックは2組 |
装備
| 個人装備 | ツエルト ストック エアーマット+山と道ミニマット ザックカバー エスケープヴィヴィ+レスキューシート エアー枕+耳栓+セームタオル シェラフ スマホ+充電コード GPSウォッチ+充電コード 単三電池4本+充電器ケース ヘッデン+ハンドライト+予備ヘッデン 単四予備8本 バーナー+ガス大+コッヘル2 トレランザック+yurenikui 箸セット カッパ上下 キャップ+サングラス アームカバー 丹沢24Tシャツ+キャプリーン+タイツ スキットル ダウン 折り畳み傘ニット帽バフホッカイロタイツカーフカバー替えの靴下 |
|---|---|
| 共同装備 | お風呂セット |
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コメント
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kohiさん、昨日はお疲れ様でした。
２１日同行確定でお願いします。
小池新道登山口まで一緒に登ってそこから
槍ヶ岳→駅でちょっとだけ途切れている区間を
埋めようと思ってます。
ひとまず計画は作ってみたのですが、まだ時間があるので
練り直そうと思っています。
交通費、了解です。
お疲れさまでした。
計画楽しみにしてます。
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