三頭山から和田峠⇒高尾

2014年01月03日(金) [日帰り]

• GPS: 07:44
• 距離: 40.4km
• 登り: 2,091m
• 下り: 2,459m

コースタイム

08:35 奥多摩駅発バス 09:05深山橋着
09:25 登山口（三頭橋）
10:23 ヌカザス尾根
11:13 三頭山 11:25(パン）
15:14 和田峠 15:29
17:09 高尾駅

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

奥多摩駅から鴨沢西行きバスで、深山橋バス停下車。

コース状況／危険箇所等

三頭山北面は積雪が30cmくらいです。
道は踏み跡が残っているのでロングスパッツがなくても大丈夫でした。
急なところではアイゼンが必要かと思いチェーンスパイク持参しましたが
慎重に行けば不要でした。

写真

42km、フルマラソンですね
トレイル 24km　9:25-15:14 所要時間 = 5:49
ロード　18km　15:30-17:09 所要時間 = 1:39

1/3 9:21

三頭橋（2つ目）
一つ目が深山橋です。

1/3 9:25

新しい靴です。ぼろぼろなのでやっと買いました。
スポルティーバウルトララプター

1/3 10:02

この辺は歩きやすいです。（ムロクボ尾根）

1/3 10:23

ヌカザス尾根に合流しました。
1時間なのでコースタイムの半分です。

1/3 10:23

三頭山方面です。

1/3 10:29

けっこう雪残っています。

1/3 10:50

鶴峠分岐

1/3 10:50

鶴峠分岐（上の写真の右側）
この辺雪多いです。

1/3 10:50

鶴峠分岐（三頭山方面）

1/3 11:09

御堂峠へのトラバース
北面なので雪多いです。

1/3 11:11

御堂峠

1/3 11:11

御堂峠（三頭山方面）

1/3 11:13

三頭山西峰

1/3 11:14

富士山
雲の上に浮かんでいます。

1/3 11:25

雲取山から鷹ノ巣山

1/3 11:25

鷹ノ巣山アップ

1/3 11:27

きれいにトレースができています。

1/3 11:32

避難小屋

1/3 11:36

大沢山

1/3 11:41

三頭大滝への分岐
ハセツネのときに休んだベンチです。

1/3 12:01

槇寄山

1/3 12:03

西原峠

1/3 12:16

走れる道が続きます。

1/3 12:21

数馬峠

1/3 12:34

笛吹峠

1/3 12:54

笛吹バス停への分岐

1/3 13:07

土俵岳

1/3 13:14

日原峠

1/3 13:14

日原峠2

1/3 13:25

走れます。

1/3 13:31

浅間峠

1/3 13:31

浅間峠2

1/3 14:03

熊倉山
手作りはいいですね

1/3 14:18

三国山

1/3 14:21

生藤山

1/3 14:34

連行山

1/3 14:58

醍醐山

1/3 15:13

醍醐林道に到着

1/3 15:14

和田峠

1/3 15:29

茶屋
さすがに正月3日は車も少ないです。
ここで靴を履きかえます。

1/3 16:11

夕焼け小焼け
ここでトイレ。

1/3 16:26

お地蔵さん良かったですね。
お正月で、赤いよだれかけを頂けたようです。

1/3 16:42

1つ目の登り

1/3 16:47

2つ目の登り

1/3 17:00

3つ目の登り

1/3 17:08

高尾駅到着です。

1/3 17:09

残念、あさかわは、やはり正月休業です。

撮影機器：

サイバーショット DSC-TX10 SONY

装備

個人装備

懐中電灯（ハンドライト）

1

カメラ

1

家で動作確認

GPSロガー

1

充電しておく

エアリアマップ

1

トイレットペーパー

1

薬

１式

トレランシューズ

1

トレラン下着上下

1

トレラン長袖長ズボン

1

帽子、飛び防止クリップ付

1

アームカバー、ゲイター

1

菓子パン

３

緑安全炎熱サプリ

1

ウールソックス

1

防寒具

1

軽量ダウンジャケット

ランニングシューズ

1

和田峠からのロード用

チェーンスパイク

1

コーラ

1

500cc

リンゴジュース

１

500cc

腹巻

１

モンベル

感想

アキラ

天気も良く、正月に走らないのはもったいないです。
靴も新しくしたので、三頭山から高尾まで走ってきました。
三頭山の北面はやはり雪が深いですね、まぁ、30cmくらいですが。
チェーンスパイク持っていったのですが今回は不要でした。
和田峠から高尾までロードを走るので、ランニングシューズを持っていきました。
トレランシューズじゃロードはきついし、減るのももったいないので。
今回、降雪直後でないので、ロングスパッツは持っていかなかったのですが、この時期持って行ったほうが安心ですね。

この前からモンベルの腹巻を使っていますが、薄いのに暖かくいいです。
そのままでは落ちるので、FineTrackのフラッドラッシュ®スキンメッシュに安全ピンで留めています。

ほぼ予定どおり走れ、体の不調もないのでよかったです。
同じ距離でも、高尾と奥多摩とは違い疲れました。

あさかわも、残念ながら、予想どおり3が日は休みでした。
1月はレースなので、あさかわの次回は、2月以降となります。

コメント

million

明けましておめでとうございます。
kurosukeさん、明けましておめでとうございます。

初っ端からフルマラソンの距離をガッツリと
行かれましたね。

今年はあさかわ 実現したいと思っています。

本年もよろしくお願いいたします。

アキラ

あけましておめでとうございます
millionさん、あけましておめでとうございます。

12月は3回もあさかわ しましたので、すっかりおかみさんに覚えていただけました。

2月にぜひ、 しましょう。

今年もよろしくお願いいたします。

otatrail

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