2014-05-17 ダイトレ半走 関屋-屯鶴峯-金剛登山口
tuntukukano
体力度について
- GPS
- 11:55
- 距離
- 30.7km
- 登り
- 2,440m
- 下り
- 2,008m
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| 天候 | 晴 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2014年05月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 バス
帰り：金剛登山口バス停ー富田林駅(バス540円)、富田林駅ー柏原駅260円、堅下駅ー弥刀駅260円 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
標識多く、道は整備されいる |
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�々圓�：弥刀駅ー関屋駅350円、
帰り：金剛登山口バス停ー富田林駅(バス540円)、富田林駅ー柏原駅260円、堅下駅ー弥刀駅260円
��関屋駅-屯鶴峯-ダイトレ北入口-二上山分岐-岩橋山-大和葛城山-水越峠-金剛山-金剛登山口
��晴。19℃。12kg
�た�料：おにぎり2、サンドイッチ2。飲料水：持参茶2000ml、ビスケット、飴、アミノバイタル2。
食事：電車おにぎり2、コーヒー。二上山分岐アミノバイタル。岩橋山おにぎりサンドイッチ。葛城山ビスケットア ミノバイタル。金剛の水おにぎりサンドイッチ。
��T シャツ。短パン。帽子。着替え携行。
��出来事
屯鶴峯まで道分からずGoogleマップを見ながら歩く。屯鶴峯頂上は去年行ったにも関わらず迷う、頂上は何も標識無し。ダイトレ起点の石は屯鶴峯看板の向えに発見。ダイトレ北入口まで舗装交通量多い。二上山分岐まで急登、足が吊り工程の長さを考えると不安になる。二上山分岐で休憩、アミノバイタル。二上山頂上はパス。岩屋峠手前で六鹿寺跡に降りてしまうルートミス。岩橋山までまた急登、本格的に足吊って歩けなくなる。岩橋山で休憩、おにぎりサンドイッチ食べ、バンテリン塗る。岩橋峠を超え少し登った後からなだらかな道になるが、足痛くて速度出せず。葛城山手前から急な階段が続く、足が少しましになり何とか登りきる。葛城山はすごく混んでおり写真撮るのも並ぶ。葛城山でアミノバイタルビスケット食べ、バンテリン塗る。葛城高原はツツジ満開、水越峠への下りは渋滞ぎみで無理やり抜く。金剛の水でおにぎりサンドイッチ、水で足冷やしてバンテリン。ガンドガコバ林道分岐から登り、1/4位登った位から足吊りだす。平坦な道も歩けなくなり2回休憩、バンテリンはでは効かず足に水掛けるとましになったのでゆっくり歩きだす。蔦木神社に金剛山最高峰のカンバンあり、葛木神社で今日の登り終了。金剛山山頂広場で休憩、下りに備えトイレの水をタオルに浸し足を冷やした後バンテリン。下りでは足吊らず金剛山登山口迄とばす。遅い時間だが手ぶらで登ってくる人10人位とすれ違う（毎日登山？）。下りはずーと階段。5合目の売店は潰れトイレに変わってた。バスは18:17発、急いでTシャツを着替え。売店閉店でビール売ってないので自販機でコーラ140円購入。コーラ飲んでるとてるとバス登場、準備に戸惑ってる間にドア閉められる。「乗る」と言ってドア開けてもらい無事乗車。バスで洗濯物まとめ靴下履き替える。バス、電車でノート整理。
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Ohbin633ml さん
私は7:25にダイトレ北入口から、岩屋-竹ノ内-葛城でピストンして 二上雌岳によって春日神社登山口から、二上駅経由で帰阪しました。
先週は二上から紀見峠まで行きましたが、その時は つつじはほとんど芽吹きで２分ぐらいだったのですが、でも新芽は真っ赤でそれなりにきれいでしたが。足のつるのはかないませんね、登る前に糖分を多めに取るのはどうでしょうか、…ハチミツなどもいいと思いますが、…私も昔夜行でついて、いきなり後立山の朝日岳に登り、途中で右も左もふくらはぎがつり
どうしょうもなくなり、適当にテント泊をして、あとはずーと縦走して、針の木から下山しましたが、その後は登る前に甘いものをたっぷりとっておくと、そんなことはなくなりましたが…＾＾ｃ…もちろん私の場合ですが＾＾ｂ
楽しい山歩きを して下さい。
すごく健脚ですねー。同じ時間帯は最初だけで、後は後姿も見えなかったのでしょうね。
6月21〜22日にダイトレ縦走を計画。普段の山行ではテント担いで20kmも歩かないので、下見とトレーニングを兼ねて（ツツジのことを知らずに・・・）半走を計画しました。
中学以来の葛城山はすごい人で、「六甲より混んでて捨てたもんじゃ無いなー」と思ってたら斜面一面にツツジ登場。満開で本当にラッキーでした。
金剛山の登りでも足が痛くなり、ベンチに座り込んだ時も、葛城山の山肌の一部がツツジで赤く見えて心が和みました。
といっても、日没までに下山できるのか？心配で、ずーと焦ってたので心に余裕はありませんでしたが・・・。
GWに屋久島に行き、海から海で「尾之間〜宮之浦岳〜永田岳〜永田」をテント２泊３日で歩きましたが、17日の方がずーとしんどかった。恐るべきダイトレ。
足が吊ってもゆっくり歩けば何とかなると思っていましたが・・、我慢してると本当に歩けなくなりますねー。糖分摂取参考になりました、次回試してみます。
私の場合荷は数キロと軽いので、あとは足さえ持てばいつか着くと＾＾ｂ…重いときは、冬山で40kを担いだときはさすがに深海魚の気持ちがわかったような気がしましたが＾＾ｓ…甘いものがお好きでないならなんですが、疲れてからより疲れる前に水分糖分を多めに取っておくほうが、体に効果的なのは確かです。…疲れてからでは体の回復までに余分な時間がかかります。
体調を気にせず いい山行を楽しんでください。
＾＾ｈ私の場合、降りてきて舗装路も快調に歩けるときは無理してないときです＾＾ｃ…今度生駒からくろんどへ行きたいと思って調べて ここにお邪魔しました。昔はつながってなかったので＾＾；
40kgはすごい！！。高校時代にボッカトレーニングで45kgを担いだことがありますが、生駒でもバテバテでした。今は軽さを金で買うようになったので、冬は登りませんが４泊でも２０kg強。30kgすら考えられなくなりました。
生駒は舗装が多いですが・・標高差が金剛山の半分位なのでだいぶ楽です。
ただ、金剛山より標識が少なく道が分かり難い。でも、本屋に生駒の地図は売って無い。
生駒〜くろんど園地間では、ほしだ園地／ピトンの小屋、くろんど園地／キャンプ場管理棟で「まるごとハイキングマップ」という地図（５００円）を購入できます。→ ただ、この地図を買うと高井田駅から藤坂駅の縦走にチャレンジしたくなってしまいます。
アドバイスありがとうございます＾＾ｃ。
今度の土曜日ぐらいに行ってみます。＾＾ｈ
おや、高校で山岳部におられたのでしょうか…45k＾＾ｖ。
もしかして、山高？でしょうか。…私はそうでしたが＾＾ｈ まさかね＾＾。
40ｋで私などは歩幅を靴幅ぐらいにしないと、バランスを崩しそうでした、あの時は赤岳鉱泉から上がり赤岳から蓼科まで正月に縦走しましたが荷を背負ったままでは、わかんを履いていてもサラサラの雪なので、もがけばもがくほど胸近くまでもぐり、荷を置いて3人でラッセルをしましたが…アリジゴクのアリさんの気分がわかりました…それも尾根でしたが＾＾；…小屋の中でも-16度ぐらいでした。
…つい余計なことを＾＾ｈ
ご存知かもしれませんが＾＾ｄ
ダイトレを槇尾山まで行かれると思いますが、もし紀見峠から紀見峠駅なら結構ややこしいので、…＾＾ｃ気をつければ、小さな道標？有。
ブンタ谷-天見は谷急降下で、紀見峠-天見下山は道なりで大丈夫です…こちらは駅は川の対岸。＾＾ｂ
では
私は花高です。近いですねー。
生駒が近かったので、毎週土曜は「枚岡公園まで走り、その後歩いて生駒往復、高校に走って戻る」でした。
ボッカは年2回で通常30kgでしたが、先輩の山行記録に45kgと載ってたので、１年生に良いところを見せようと・・一度だけ実行しました。駅まで歩くだけで後悔、45kgは最初で最後になりました。
ラッセル大変ですよねー。冬山は高校の時に比良山しか登ってませんが、５ｍ進むのも大変でした。それを40ｋｇ、しかも中央アルプスとは驚きです。
情報ありがとうございます。槇尾山まで行くつもりですが、もし、エスケープしたときは参考にさせて頂きます。
土曜日は生駒をお楽しみ下さい。お気を付けて。
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