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最近、多くの方が行動食としてshotzなどのジェルを利用しています。
私も最近ジェルを利用し始めましたが、試しに冷凍庫に入れると凍ってしまいました。これでは冬山では使えません。
というわけで主成分のマルトデキストリンを冬用の携帯食いできないかと考えました。
といってもマルトデキストリンをア
一覧に載せずにこっそりと近況報告。
年始に山に行った後、1月は仕事が忙しくて山に行けず、
2月は遊び過ぎて山に行く時間がなく、
3月はまた仕事が忙しくて…という状況でした。
3ヶ月以上も運動をしないと、正直もうめんどくさくなってきます。
そんな中、3月20日にあの谷口浩美さんが新潟
車を運転していたところ、急にカタカタと音が鳴り出し、変だなと思ったら折れたマフラーを引きずっていました（汗）
すぐ近くにガソリンスタンドがあったので停車させていただき、レッカーを呼ぶ羽目に（泣）
原因は腐食による寿命とのことでした（まだ６歳なのに）
前回の車検を安いところで済ませたのが、いけな
今日は、職場の同僚とリレーマラソンに参加してきました。
リレーマラソンとは複数人でタスキをつなぎ42.195キロ走るものです。
正直、ここ1年くらい全く走っていませんでしたが、山に行っているので普段ちょっと走っているくらいの同僚には負けないだろうと思っていましたが、
結果はボロボロ。
チ
先日アサイラムビビーを購入し、30リットルのザックで幕営しました。
寝具は以下のとおりです。
・アサイラムビビー（ノースフェイス） ← ビビー
・銀マット（メーカ不明）のカットしたもの ← マット
・サーモライトリアクター（SEA TO SUMMIT） ← シーツ
・Ｕ．Ｌ．スリーピン
こ存知のとおり、白馬大雪渓は落石・土砂崩落のリスクが非常に高く、毎年のように落石事故が発生しています。
私も一昨日に大雪渓を登りましたが、落石が多数残っており、さらに杓子山側の岩壁からは頻繁に落石が発生して危険さを感じました 
昨日は予定がキャンセルとなり、暇になったので八ヶ岳を見にドライブにいってきました。
登山の準備はしていなかったのですが、見ると登りたくなってしまい、サンダルにジーパン、手ぶらで八子ヶ峰にうっかり登ってしまいました
（遊歩道レベルな
日記
カテゴリー「未分類」の日記リスト
全体に公開
2013年 11月 27日 23:20未分類
マルトデキストリンをお湯溶きカタクリ粉で固めてみました
2013年 03月 20日 19:48未分類
谷口浩美さんのマラソン教室
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2012年 09月 17日 21:23未分類
履いて歩くだけで痩せる？トーニングシューズ
最近、イージートーンという靴が流行っているようです。
靴底をわざと不安定な形状にして、バランスをとりながら歩くことで、筋肉を使わせて、カロリーを消費するとのこと。
総称してトーニングシューズと呼ぶそうです。
これって、数年前に流行ったＭＢＴとコンセプトは一緒ですね。
ＭＢＴは3万円前後と
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2012年 06月 10日 19:43未分類
車のマフラーが折れた
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2012年 05月 27日 16:51未分類
リレーマラソン
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2012年 04月 22日 06:59未分類
ＧＷのアルプスは雪崩に注意だそうです（長野県警）
ＮＨＫニュースによれば，今年のアルプスは沢沿いでの雪崩のあと（デブリ）がほとんど見られないため，気温があがるＧＷは沢沿いでの雪崩に要注意とのことです（雪崩れる雪がまだ斜面に残っているということ）。
昨年の白馬大雪渓での雪崩を思い出せば，
「初心者コースだから」とか「山小屋が営業しているから」
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2012年 03月 19日 23:57未分類
雪洞コワイ
長野県飯山市の山中で、雪洞が崩壊して骨折…。
http://www.nikkansports.com/general/news/p-gn-tp0-20120319-919729.html
以前、私が雪洞を掘ったときは上でジャンプしても壊れないくらい頑丈でしたが、
気温が高く雨が降ってい
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2011年 09月 19日 18:34未分類
正義と遭難、仲間が動けなくなったら・・・
アサイラムビビーのポールをうっかり折ってしまい1ヶ月、購入店に修理（ポールの交換）を依頼しているが、メーカのほうでなかなか部品が手に入らないとのことです。
こういうところはマイナー製品の弱みだなと思います 
仕方がないので、ツェルトでビバーグ体験でもしようかなと思っていましたが
仕方がないので、ツェルトでビバーグ体験でもしようかなと思っていましたが
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2011年 08月 09日 21:16未分類
ＵＬとホームセンター
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2011年 07月 18日 22:09未分類
最愛のパートナーとアサイラムビビーなどのULグッズを購入
最愛のパートナーが白馬にてアイゼンの凶刃に倒れてから早4日。火葬も済ませたことだし、そろそろ新しいパートナーを探さなければなりません。
というわけで、新しいパートナーを探しに行ってきましたよ、ホームセンターに 
20種類くらいの長靴が並んでいて、ものすごく悩みました。一足一足試着をし
20種類くらいの長靴が並んでいて、ものすごく悩みました。一足一足試着をし
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2011年 07月 17日 10:20未分類
白馬大雪渓の落石リスクの考察
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2011年 06月 18日 16:26未分類
シェルターという選択
�．屮薀奪�ダイヤモンド スポットライトビビー 670ｇ
�▲悒螢謄ぅ検．┘沺璽献Д鵐掘璽鼻璽燹�730ｇ
��モンベル Ｕ.Ｌ.ドームシェルター�儀拭�780ｇ
�ぅ悒優掘璽魯鵐皀奪� 1,190ｇ
去年、一昨年とテント泊山行は1回ずつ。ほとんどが日帰りか山小屋利用でした。
現在使用しているの
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2011年 05月 16日 08:30未分類
悪い子
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（遊歩道レベルな
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2011年 04月 29日 08:36未分類
近況報告
１ヶ月半ぶりのヤマレコ復帰です。
3月にあんなことがあり、4月に新潟に転勤となり、
バタバタしてしまい、しばらくネットをお休み 
していました。
だいぶ落ち着いてきたので、ヤマレコでみなさんのレコを見て
楽しみたいと思えるようになってきました。
といっても今日か
していました。
だいぶ落ち着いてきたので、ヤマレコでみなさんのレコを見て
楽しみたいと思えるようになってきました。
といっても今日か
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2011年 03月 12日 23:20未分類
今できることをしましょう。
１．募金をする
２．献血をする
３．電気をできるだけ使わない
４．山にしばらく行かない
５．被災地付近では車を使用しない
１．例えば、山に行くのを１回キャンセルしその金額分を寄付するでも良いと思います。
２．今回は津波による被害が主なので、役に立つかは分かりませんが、健康な方は献
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2011年 01月 23日 22:55未分類
１．２３ダー
こんなくだらないことが思いつくのは、しばらく山に行けてないせい？
（猪木が好きなわけででも、パチンコをやるわけでもありませぬ。）
2月に入ったら金峰山と天狗岳には行きたい。
硫黄岳にも行ければいいですけどねぇ。
（猪木が好きなわけででも、パチンコをやるわけでもありませぬ。）
2月に入ったら金峰山と天狗岳には行きたい。
硫黄岳にも行ければいいですけどねぇ。
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2010年 10月 14日 21:11未分類
2010年 10月 10日 15:58未分類
はしばらくお休みです。
紅葉の一番いい季節なのに残念・・・。
次行けるのは11月かなぁ。
お、そのころは奥多摩、丹沢が色づいてますね 
