かかと痛いのです

美白や美容液には興味なしで、たいてい化粧水に万能の青ニベアですませているので、フットケアもそこそこでして。
気がついたらかかとがガサガサを通り越して、ひび割れておりました。
旅行などでも美術館めぐりなどで長時間歩くと、いつも割れるのをすっかり忘れていました。あぁ　痛い orz

結構深く、血が滲んでましたのであわててケアを。
まずはシャワーで洗って柔らかくなったところをざっと金属ので削り、乾いたところをさらにやすり型でガシガシ削って、とっておきのクリームを塗って、靴下を履いて寝ます。

このクリームは薬事法の兼ね合いなのか、国内では売っていないので、海外旅行に行く度に探して買ってきているものです。
チューブのほうのクリームは、最初見つけたときは「7日間で治る！」的な表示だったものが、次に見つけたときには成分が変わったらしく、「3日で！」になっていたもの。そして先日みつけたのがスティック状のもの。効きが良くてつるつるになるのだけど、あっという間に使いきってしまうのでこまりものです。どこかに売ってないかなぁ？

角質を溶かすタイプのシートや液体もやったことがあるけれど、やっぱり時間がかかるし手間もかかるしすっきりしないので、やすり型がいいですね。金属のものなども試したけれど、通常のやすりのほうがよく削れるようです。素材はなんだろう？
かかと削りもいろいろ試したのですが、やっぱり海外で見つけたのが、踵のカーブにそってカーブしていて幅広の両面やすり型のものがお気に入りです。

無事つるつるになりました！
しかし、すでに深いクレバスができてしまったところは
歩くたびに痛いのです。
早目にケアしておけばこんなことには・・（涙）

コメント

sskamosika

RE: かかと痛いのです
僕も踵のヒビ荒れに悩まされましたが、皮膚科で貰った薬「3％イオウ10％サリチル酸含有ワセリン」が一番効果がありました。ただ1年は続ける必要ありです。

marucu

RE: かかと痛いのです
コメントありがとうございます！
やはり皮膚科のお薬が一番良いですよね。
でも一年間も塗り続ける自信がありません
orz
ついつい忘れ、気がついたらガサガサになってるというパターンでして。お手入れを毎日の習慣にできるよう、この機会に頑張りたいと思います。