肩腱板断裂/術後25日目(夜間痛)

負荷を掛けないようにしつつ、自宅にいる時は装具を外している。
装具で腕を吊っていると、首から肩にかけてのコリがひどい。
腕の自重程度では痛まない。
問題なのは夜間痛が再び起きていることで、布団の重みや寝返りをうつ際に装具がずれて腕が下がり気味になっていると、痛みが出て目が覚めるようになっている。装具を外して寝ても同様。
またしばらく、この痛みと付き合う事になるのかと思うと憂鬱。ずっと起きていたい。
(写真)ここ数日腕を動かすようになって、内出血がだいぶ引いてきた。