東京レガシーハーフマラソン2022と前日禁酒

今日は、東京レガシーハーフマラソン2022でした。昨年の当初の東京五輪マラソンの国立競技場を発着点としたレガシー版です。都の意地ですかね。
コロナ禍で今年も前半にエントリーしていた4マラソン全て中止となったので、今回は横浜マラソン以来3年ぶりです。
前日までの受付でPCR検査や一週間分の検温などコロナ対策はしっかりした中での１万5000人での開催でした。
スタート地点には小池さんや山下泰裕さんも。
久しぶりに前日禁酒し糖質多めで体調を整え参戦。レース中は曇りで気温が上がらなかったことが幸いし遅いですが2時間4分でした。
やはり山登りもマラソンも効率的なエネルギー消費のために肝臓に負担かけないのがいいようですね。終了後はおもいっきり飲みましたが。
明日は筋肉痛？やはり山登りとは使う筋肉と負担が違うようなので収まり次第、次の山行を考えたいです。
左：スタート直前の模様
右：完走者に配られたメダルとタオルとドリンク

コメント

chii1961

kojicoonさん　こんばんは

久しぶりのマラソン大会だったのですね！お疲れさまでした。

kojicoon

こんにちは　chiiさん！
この2年間、ヒルクライムやマラソンの中止が続きましたが、昨今やっと再開してきました。
それぞれ達成感は違いますが、眺望や飲食を考慮すると、やはり山行が一番ですかね。

よしまい

kojicoonさん こんにちは！
相変わらずの鉄人ぶりですね！

私は走るのが苦手な上に舗装路歩きでも股関節がおかしくなるのでましてや走るなんて・・
しかし凄い盛況ぶりで小池さんまでお出ましとは・・
こんな大会でメダルまで貰ったら止められないでしょうね😆

kojicoon

こんにちは　yoshimaiさん！
3年ぶりのマラソンで3歳も年をとってしまいましたので、体調万全にして走りました。
今回は前日禁酒としましたが、やはり山行と一緒で前日のアルコールは控えめが良いですね。
昨年の五輪では北海道にマラソン持って行かれたので、このレガシーは小池さんの意地もあったかもですね。
やはり完走の達成感が大きいので今後も機会あればハーフまで限定でやるかもです。