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今年も南アルプス桃源郷マラソン（10キロ）に参戦です。昨年より今年は二週間前倒しの開催です。
今日は見えませんでしたが富士山や南アルプス群が見える風光明媚な大会です。
今日は晴れの気温低めということもあり昨年より37秒アップのいいマラソン日和となりました。
そしてそしてセンバツで我最寄駅の
三月第二日曜日は毎年恒例の大山登山マラソンです。
先週の三浦国際市民マラソンも第40回でしたから同じ歴史ですね。
9キロですが、標高差700m全コース上り基調で特に後半2キロは激急石段登りで走れません。
昨晩の雪も少し残っており、晴れなんですが気温はかなり低めでコンディション的には良かったはずです
三月第一日曜日3月2日、今年も三浦国際市民マラソン（ハーフ）に参戦です。
例年より高い気温でバテバテで昨年より11分もダウンでした😆
やはり暑さと歳には勝てませんね（←自己都合的解釈）😅
左：スタート目前
中：15キロくらいの地点（今年の事前配布Tシャツは赤色
横浜マラソン（フル）は過去2回走りましたが、延々と続く無機質な首都高の心折れるルートに暫く遠ざかっていましたが、7キロの部があるのを知り即エントリーしました。
赤煉瓦倉庫、ハンマーヘッド等みなとみらいのおいしいところ取りコースです。
スタート地点・時間、約5km地点までコースはフルと同じです。
北海道遠征三日目・最終日は今回の最大目的、北海道マラソンに初参戦です。
東京2020五輪と同コースです。
昨年12月の那覇マラソン以来人生5度目のフルですが、暑さでヘロヘロで前回より30分以上ものロスでの完走です😓
北海道とは言え、最高気温28℃はマラソンする気温ではありま
四月第二日曜日の今日は昨年に続き、このネーミングに惹かれてこの10キロマラソンに参戦です。
ピーカンで25℃以上の夏日はマラソンとしては厳しいコンディションでしたが、昨年より21秒短縮でき、いいマラソン日和でした。
これで今シーズンのマラソンは終了ですが、今後もバテないよう山行を楽しみたいもので
今日は大山（丹沢）登山マラソン。9キロですが最後2キロは激上りなので走って登れません。
ゲストランナーは道端カレンさん、谷口浩美さん（←懐かしい）などでした。
体重が減ったせいか昨年より3分30秒、5年前より9秒短縮でき、お天気も良くいいレースとなりました。
今年もこの時期三週連続ランレースとなりま
今日三月第一日曜、3月3日は東京マラソンの日でもありますが、三浦国際市民マラソン（ハーフ）の日でもあり昨年に続き参戦です。
風も弱く、晴れでやや高めの気温でしたが、昨年よりネット19秒縮まったので一歳年をとっても嬉しいことです。
左：フィニッシュ後の会場→完走賞の三浦大根の受取場所、東京湾挟んで房
47都道府県で唯一行ったことのない沖縄に初上陸、12/3（日）の約二万人参加の那覇マラソンに参加しました。
とにかく応援、私設エイドが沿道ずっと続き、地元の中高生や企業、店舗が応援しながら給水やボランティアしているのが特徴的で噂通りの人気のある大会でした。因みに吉野家も一口牛丼をジョガーに振舞って
今回は昨年エントリーするもコロナで中止となり、四年ぶりに開催となる本マラソン大会に参戦です。
やはり南アルプス桃源郷というネーミングに惹かれました。富士山はじめ南アルプス群が見渡せる絶好のロケーションにあります。
本レース含め、今年はマラソン大会が2019年以来4年振りの開催が多くなっており喜
3週連続のレースとなりましたが、今回はコロナ禍により2019年以来4年ぶりの開催の大山登山マラソンです。昨今次々とマラソン大会が再開されて嬉しいことです。
この大会には6-7回参戦しており、約9キロしかありませんが、標高差700mをひたすら登るという厳しいレースです。
地元の方の応援もあり、好き
今日3月5日（日）は東京マラソンでもありますが、コロナ禍で4年振りに開催される三浦国際市民マラソン（ハーフ）の日でもありました。
この大会の目玉は完走者から抽選で3名が毎年12月に開催されるホノルルマラソンに招待されることです。また完走者には三浦大根も贈呈されます。
約一万人が参加する5キロとハ
今日は、東京レガシーハーフマラソン2022でした。昨年の当初の東京五輪マラソンの国立競技場を発着点としたレガシー版です。都の意地ですかね。
コロナ禍で今年も前半にエントリーしていた4マラソン全て中止となったので、今回は横浜マラソン以来3年ぶりです。
前日までの受付でPCR検査や一週間分の検温などコロ
11/10（日）は横浜マラソンでした。昨年は走り終わった際に、あまりにものきつさにもう走らないと決めていたのですが、また申し込んでしまい当たってしまったので、昨年を忘れてしまい気力だけで参加することにしました。
言い訳ではありませんが、先週なら北信遠征で右膝を痛めてしまい痛みがずっと残っていたので
約26000名が参加するマラソン。前回東京マラソン同様、25キロ以降がやはりらきつく感じました。
エイドステーションは充実していて、その度に水分と梅干など補給させていただきました。ネットタイムはまさかの東京マラソンと同タイム。進歩がありません。
きつさが応えて、今後マラソンを続けるのか微妙です。
今日は朝から曇りで気温も低め。マラソンとしてはいいコンディションかもしれません。初めて当選、初めてのマラソンでした。20キロまで順調でしたが、それ以降は膝とふくらはぎが痛み出して大きくペースダウン。ランとウォークの組み合わせでした。
タイムは4時間39分42秒と目標としていた5時間は何とかクリア。や
日記
カテゴリー「マラソン」の日記リスト
全体に公開
2025年 03月 30日 17:38マラソン
南アルプス桃源郷マラソン！～足が重たいと感じながら走って😀そしてセンバツ優勝🏆
2025年 03月 09日 17:07マラソン
大山登山マラソン（40回記念大会）！〜コンディションいいのにバテバテ😵
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2025年 03月 02日 18:13マラソン
三浦国際市民マラソン！〜気温高く☀️バテバテ😵
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2024年 10月 27日 17:15マラソン
横浜マラソン！〜「みなとみらい7kmラン」の部で楽々ラン🏃
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2024年 08月 26日 18:08マラソン
真夏のマラソン！北海道マラソン！～こんな暑い日に走るもんじゃありません😖
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2024年 04月 14日 18:01マラソン
南アルプス桃源郷マラソン！夏日で滝汗💦
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2024年 03月 10日 13:32マラソン
大山登山マラソン！春ラン漫
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2024年 03月 03日 16:43マラソン
三浦国際市民マラソン！〜もう三浦は春です
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2023年 12月 05日 08:54マラソン
NAHAマラソン！25℃とアップダウンコースと最高のおもてなし。
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2023年 04月 09日 19:17マラソン
南アルプス桃源郷マラソン！4年振りに開催。
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2023年 03月 12日 18:30マラソン
大山（丹沢）登山マラソン！4年ぶりの開催。後半はヘトヘト。
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2023年 03月 05日 16:46マラソン
三浦国際市民マラソン！四年振りの開催。
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2022年 10月 16日 16:33マラソン
東京レガシーハーフマラソン2022と前日禁酒
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2019年 11月 11日 08:03マラソン
横浜マラソン！不甲斐ない自分。
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2018年 10月 28日 20:57マラソン
横浜マラソン！きつかったぁ。
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2018年 02月 25日 15:54マラソン
東京マラソン
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