今朝も山トレしてきた。
石尊登山口から深高山までを往復。
今年10回目にしてようやく1時間30分を切ることができた。
さあ、これからまた日帰り温泉に行こう♪
今は山にまったく興味がなく、
山トレもまったく楽しくないのだけれど、
最近の休日は充実感がある。
朝起きて洗濯して干して、
風呂洗いしてから山トレへ。
仙人ケ岳トレランコースを歩くか、
そのショートバージョンともいえる今回の山トレだ。
その後、日帰り温泉でサウナと水風呂で3セットやって2時間ほど過ごす。
家に帰って、十割ソバ茹でて、エビス350缶飲んでまったり。
この時点で午後2〜3時に。
あー余裕だ〜
山歩きじゃこうはいかない。
山で充実しても帰りの運転で疲れて、
家では女房の機嫌も悪くて、
疲れはてて食欲もなくなる。
これまで下山後があまりに辛かったので、
今の辛い山トレの後の楽しみがより充実しているように思う。
しばらくは健康のためにこれを続けようと思う。
