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最初に言い訳か？！(^_^;)
年内のマラソン大会は練習時期が登山シーズンと重なるので、厳しい。(^_^;)
裏返すと登山を犠牲にしてまで頑張ってないわけだが(-_-;)、走り出したのは１０月からロング走を３回のみ。平日は遠距離通勤ですっかりトレーニングができなくなった。
その３回のロングもラスト２５〜３０キロで足が怠重だったから本番はさてどうなることやら。(-_-;)
至近過去２レースは練習不足なのに過去の自分を捨てれずサブ４ペースで走り、後半撃沈の５時間オーバーと身の丈に合わないペースだったため、今回はキロ６分半程度のジョグペースでの完走が目標。
今シーズンの目標レースは３月の板橋シティ。今回はロングの練習程度と位置付け。
そのつくばマラソンですが、想定外の極寒で向かい風の雨と格闘するレースになった。
序盤からしっかりペースを守りながら走るも２０km付近で低体温症か身体が動かなくなりペースダウン。
その時、滅茶苦茶ナイスタイミングで収容車を発見！おお！なんてタイムリーな。(^-^;
ちょうど具合悪い時に吸い込まれるように収容車へ、、とはならず、身体が動かないのだが、どこか痛いわけもなく、いつものペースダウンとは違うので、とりあえず３０キロまで我慢しようと走り続けた。
そして練習でダメになった３０kmを越えた辺りから異変が起きる。まるで身体を入れ換えたか？！のように復活する。
残りの１０キロは牛蒡抜きしながそのまんまゴール！
タイムは4時間４５分とかつての私を知る人が見たらとても遅いタイムなんですが、この超ネガティブスプリットには次に繋がる手応えを感じました。
前半温存したとはいえ練習でもダメだった後半にここまで上がるとは不思議ですね。
３月まで何より課題はダイエット！
がんばろう。
ご無沙汰しております。
つくばマラソン、フル走られたのですね。
今シーズンは、夏が異常に暑くて、私も漸く10月〜走れるようになって来ました。
なので、今週末の湘南国際マラソンにはエントリーせず
地元の秦野水無瀬マラソン、ハーフを走って来ます。
来年は、2月の青梅マラソン３０ｋｍエントリーしています。
kuutarouさんが板橋走るなら、私もエントリーしちゃおうかなあ。
先ずはお疲れ様でした。
コメントありがとうございます。
今年は夏が暑く長く走るに厳しい環境でしたよね。湘南はつい最近までレイトエントリーを募集していて、随分人気のない大会になってしまいましたよね。
しかし、つくばマラソンもしかりこの時期にフルマラソンを入れるにはトレーニング期間がとれず、特に今年は暑さもあったので、湘南見送りは懸命なご判断でもあると思います。
私もこの時期結果結び付く走りはできないと思い、つくばマラソンはロング走トレーニングの位置付けでした。
ハーフと青梅で足作りされてますからその先の板橋シティはちょうどコンディションが良いかも知れませんね。
是非ご検討ください！
週末はお天気が良いかなぁと思っていたら
なんと小雨の中のつくばマラソンとなったようですね。
かなり寒かったとのことで、まずは無事の完走お疲れ様でした。
夏の熱中症も怖いですが、寒さの中の低体温症も怖いですよね。
暑くても寒くても、フルマラソン走るのは大変なことですね（笑）
それでも！！30キロからの回復、良かったですね。
悪条件の中、最後にペースアップして走ることができたので
ゴール後も気分よく終われたことと思います。
次に繋がるレースになって何よりでした。
私は12月までにハーフ3本走る予定が
9月は体調不良で欠場、10月によれよれで1本完走、次回は12月です。
2月に青梅を走って、3月の名古屋での完走目指して
ここが痛い、朝が寒い、体調悪い・・・の言い訳を乗り越えて
なんとか今シーズン乗り切りたいです！
また励ましあいながらよろしくお願いいたします。
コメントありがとうございます。
つい最近まで暑かったのに急に真冬になったかのような気温と雨の環境変化は想定外でした。
ほんと暑いのも寒いのも厳しいですよね。
はい、後半のペースアップは自分でも信じられない回復で今後に希望が持てる明るい結果になりました。
キロ６分３０〜４０秒の設定で走る事自体が初めてで、温存すれば後半走れる事を今更ながら学んだ気もしました。
sumihiyoさんも本命は名古屋ですよね。名古屋に向けてレース計画素晴らしいと思います。
シーズンはじめのロングはよれよれでも完走で十分と思います。次のハーフ、そのつぎの青梅と足が作られていくと思います！
今シーズンも励まし合いながらお互い納得のいく結果が出せますよう頑張っていきましょう！
よろしくお願いします！
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