夜走り、滝の水公園まで

ご訪問ありがとうございます。
町内の仕事が年度末に近づき慌ただしくなってきました。
文書関係はできる人がやるといった図式になっていますのでこの時期は文書作成、資料作成、案内作成と忙しいです。
昼間に気分転換で走る予定だったのですが、結局夜になってしまいました。
ただ、夜も悪いことだけではなく、昼間のように人がいないので結構のんびりと走ることが出来ます。
そして走りなれた滝の水公園までのコース、今日は最初信号にかからずすんなり来れたので、ひょっとしたらと登りも平地ペースで行ってみました。
そのおかげで滝ノ水公園へは16分で到着、残りも上手いこと行けば40分きり出来るかなと頑張ってみました。
しかし、そうは甘くなく信号に4回かかってしまいましたが、ギリギリの39分で走り切ることが出来たようです。
距離だけで見れば7キロ弱なので5分30秒/キロペースなら余裕なんですが、信号あるし、公園の階段あるしで今までもなかなか達成できなかったです。
おまけにスタート地点はゼロメートル地帯で折り返し地点は70ｍほどあります。
でも、このコースを走りなれているおかげで坂道に耐性が付いたのは間違いありません。　

さて、花粉症がちょっと苦しくなってきました、特に目が痒く集中力が維持できません。　今月は月間のトレーニング距離達成が難しいかも。