5月と8月と11月はいつもの150キロ目標を拡大して200キロ設定にしています。
なぜかというと、5月と8月は休みが多いこと、11月はマラソン大会シーズンだからです。
一応は無難にクリヤーです、山域が20キロほど入ってますが十分200キロには到達できた模様。
世間は緊急事態宣言発令中につき、人の多そうなところは自粛しています。
そして走るのもほとんど夜になってしまっています。
それで今日はトレーニングの定番、滝の水公園です。
公園内は結構人がいましたのですぐ退散しました。
帰りしなに千句塚公園へよります。
入り口から高台の公園へは結構な坂道がありまして、2年前は「こんきい〜こんきい〜」と言いながら登っていた坂も今は難なく登りきれるようになりました。
いやーこんな馬鹿な練習もしましたね、それも大会2日前に。
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1724470.html
今は笑える記録ですが、あのときは結構消耗しました。
また暇なときに再挑戦してみるかな。
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