筋肉痛

南小谷〜糸魚川ウォーキングから2日経ちましたが、まだ少し足が筋肉痛です。
でも自分としては凄く達成感があり、本当に楽しくて、歩いている時は登山の時のような苦しみは全くありませんでした。
9月の南アルプス小河内岳と10月の乗鞍岳の時も2日後まで若干筋肉痛気味でしたが、今回はそれ以上酷いです。
ただ、歩き方が若干変かもしれませんが、決してそこまで酷い訳ではありません。

ヤマレコユーザーの方の中には毎週のように山へ行かれている方も多いようですが、そういう方は筋肉痛になったりはしないのだろうか？