ボルダリング656回目！グラニー南流山♪

今日は仕事帰りにグラニーへ！！
疲れがたまっていると思っていましたが、今日もガッツリ登り込んできました


今日は、ミホさん、ニヘイさん、子連れ096さんや常連さん、新規さんに久しぶりの方といつになく賑わっていました


僕は先ず、垂壁にデイリー課題を作成。
今回のデイリー課題の１つは結構苦労して作ったのですが、096さんにアッサリと登られてしまい驚きました


その後はmoon boardをトライ！！
久しぶりにミナトさん夫婦がやってきて一緒にmoon boardを撃ち込みました♪

今日は7A〜7Bの課題を6つ完登
ベンチマークも３つ登れてなかなか良かったです♪

https://www.instagram.com/p/Bd7SBdnBTwo/

僕も３つ課題を作成！！
１つは常連さんのために即席で作った優しい課題
もう１つはアップに使えそうなキャンパ課題
最後は、結構撃って頑張って作った7A+






moon boardは、トレーニングボードである！
と言うことで考えたら、優しかったり登りやすい課題を登るのは趣旨と反するかなと思う

トレーニングのためにあるのだから！！と、キャパ課題やランジ課題も積極的にやっていこうと思う

帰りは、ニヘイさんと096さん達と一緒にラーメンを食べに行った
久しぶりに○源ラーメン♪096さんがご馳走してくれて、美味しくいただいた♪

帰宅後は、フツーに夕飯に焼きそばを完食！！

正月で体重は夏場の頃に戻ってしまい、現在58kgくらい。
ベストから5kg以上増加してしまっているので、頑張って絞りたい！！

しかし、新年会もあるし、この調子では痩せれそうにない