ボルダリング198回目！そらよん♪

今日は仕事帰りに、honeyvsさんとそらよんへ！

今日から、トレーニングの一環として引き付けトレーニングになるような課題を考えて登ることにしました
あらゆる角度の壁で、より遠くのホールドをより深い足の位置からとりに行けるように少しずつ慣らして行きます♪

そらよんでは、
前回の宿題にもトライしましたが、またできなくなってました




諦めてhoneyvsさんの課題をトライしたり、ランジしてみたり、後半は足なしで登ったり、片手のみで登ったりと筋トレを意識して登ってました




今日はイマイチ登れなかった自分に不満でしたが、honeyvsさんとのセッションは楽しめました

コメント

Tsubasa002

RE: ボルダリング198回目！そらよん♪
こんばんは。
他のジムでも腕だけで登ってる人見ましたけど、凄いですね(ﾟoﾟ;;
やっぱりボルダ志向の人はダイナミックムーブを追求するんだろうな。絶対に真似できません。

僕はジジィにて、省エネ＆スタティック作戦です(^^;;

nakashi

RE: ボルダリング198回目！そらよん♪
Tsubasa002さん！
ガバだから大して疲れませんよ
ダイナミックムーブを追及するのではなくて、ダイナミックムーブも、追及したいと思いまして
スタティックだから省エネムーブだとは僕は思いません ダイナミックムで処理した方が楽だったりする場合も多々あります
特に、スタティックムーブは肩の負担が大きいです

スタティックムーブが外岩向きかとは思いますが、スタティックだけでは越えられない課題は外にも沢山あると思いますよ
絶対にできない。と、頭で決めつけてたら絶対にできないと思います。トレーニングすればできたかも知れないと僕は思っていますよ。

honeyvs

RE: ボルダリング198回目！そらよん♪
背中がバッキバキです。