ドック

本日は人間ドックでお休みを頂きました

一通りの検査と、胃カメラ
そして初めてオプションの腫瘍マーカーも

胃カメラは口からので受けたのですが
どう見てもカメラがやたらと細いので
技術の進歩で細くなったのか
看護師の女性に訊いたところ
鼻用のカメラらしい
口からでも
鼻用の細いのを使うことで
患者の　オエッ　というのを軽減しているようです

それはさておき

とりあえず速報だけは当日のうちに聞けまして
概ねどこも異常なし
ちょっぴり痩せすぎかもしれん

そして視力が
右1.2
左1.5
という久しぶりに良い結果

ここのところ特に右目の調子が悪く
駄目なときはいきなり
0.6とか出ていたので
今回の結果は衝撃的

でも
思い当たるところもあるのです

近頃
スマホを長時間見ていると
目の筋肉が固まってしまって
特にピント調整が
てきめんに駄目になるのを感じていました

それで
今日
電車で病院に向かう間
スマホは一切見ず
窓の外を流れる景色を
ただボーッと眺めて過ごしました

その結果がこの数字



スマホの見すぎ
恐るべし

これからは普段から
ほどほどにしようと思います