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日記
2018年12月03日 17:57
歩数記録
全体に公開
2018年11月歩数記録
11月分の歩数記録を集計してみた。月度途中から歩数の少ないことは認識していたことだが、やはり結果が出ると淋しいものがある。
月間歩数:669,823歩、22,327歩/日の結果である。
2015年11月の502,025歩以来の低記録である。10月の旅行で体調不良を生じ、11月は旅行も普段のウオーキングも控え目にした結果である。
12月、来年の1月も控え目の旅行計画を立てている。
早く存分に歩ける日が待ち遠しい。無理をしてはいけないが、甘やかすと負のサイクルに入るので、ある程度頑張るつもりでいる。
2018-11-08 驚きの優しさ
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最近のコメント
コメントありがとうございます。若い時は路
ア?ドッポ [03/17 03:01]
歩道のない、車道の脇というのは、たしかに
おとうさん [03/17 00:27]
有難うございます。一文字を加えたとばかり
ア?ドッポ [02/13 04:15]
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