月間歩数記録2022年11月

11月は100Kmウオーク(11/12・13)の参加や徒歩旅(11/22-26)があったにも拘らず、月間100万歩に達しなかった。原因は100Kmウオークに備えて足の傷を癒すため歩行を控えた期間(11/6-11)の影響が明らかである。もう一つ、数年前ならば徒歩旅後に夜行バスで帰宅した朝も、平気でウオーキングしていたが、今回(11/27)は僅か4957歩と寝太郎状態でした。この二つが原因である。
12月はしっかりと100万歩をクリアして気持ち良く新年を迎えたい。
できれば全日、３万歩越えで行きたい。