|
|
|
10
HOME > asada0331さんのHP > 日記
2025年令和7年6月18日（水）
大阪岬町小島漁港E丸
晴れ/気温25℃〜32℃くらい/風速3m程度/波の高さ0,5m~1,0m/
紀淡海峡友ヶ島北部水深40~60m一帯/月齢22/小潮/
岬淡輪(満潮0:21,137cm干潮6:34,100cm,満潮10:57,116cm干潮17:36,
�〇灰好�ーブーツに関して
2020年11月頃に店員さんに言われるがままに購入したatomicのbacklandをずっと使ってました。全体的にペラペラだが軽い（1100ｇ）という使い心地なのだがそろそろ痛んできたので
昨年度同じく店員さんに言われるがままにatomicのhawx110primext
10月～12月は今年度は行くかどうか分かりませんが
積雪期の山に向けてひたすらロードを走って走って走ります。
一向に目標にタイムに到達できないが、ランニング始めてそろそろ5年。
継続できているという事は走る事自体は嫌いではないみたいである。
ただ、数年間同じような事やってますと日常ルー
ここ数年、夏場の7月～8月はおおよそ平均して月150キロ前後走っております。
この時期はいくら頑張っても、涼しい季節のように体が動かないし
ガーミン先生にパフォーマンスが低下していますよと厳しい指摘を受けたり
暑さと湿気でひたすらにモチベーションが低下します・・・。
ただ、ここ数年苦
パークラン (英語: Parkrun、parkrunをロゴとして使用) は、五大陸の 22 か国の2,000以上の場所で、毎週土曜日の朝に開催される、5キロ (3.1 マイル) のジョギングおよびウォーキングのイベントである。
（wikiより）
まだ2回目であるが
国籍問わず老若男女色々
最近山行記録書いてませんが6月はオフ期間みたいな感じでトレに集中してます
だいたいランニングですが・・・
先日は大学まで学生のトレーニングの様子を見に行きました。
毎回行くたびにたのむから来ないでくれ的な視線を感じます
まぁ、これが現実である。
大学生は大変忙しそうである
特にこ
ここ半年くらいで実は数十枚描いております・・・
最近はペンなどを使って何かを書いたり描いたりする事が本当になくなったので
意外と頭の体操にもなるような気がします。何十枚も描いたという事は現代登山では非効率な気もしないでもないが、もしかすると作成するのが好きなのかもしれない。
完成させたら、気象
日記
最近の日記リスト
全体に公開
2025年 06月 20日 11:11採狩生活
釣りレコ〜大阪湾鬼アジを狙う〜
2024年 12月 08日 13:06装備
山スキーブーツやトレや予定山域（雪山活動）
|
|
|
11
2024年 10月 12日 18:46トレーニング
淀川河川公園枚方地区parkrun へ参加🏃♂️
|
|
|
10
2024年 08月 22日 13:52未分類
暑熱順化・適応の為真夏ランニング＆夏でも異様に元気な植物
|
|
|
17
2024年 07月 20日 11:17トレーニング
トレーニングの意欲向上の為パークランに参加・・・。
|
|
|
13
2024年 06月 20日 22:11トレーニング
歩荷トレ見に行ったりランニングしたり・・・
|
|
26
2
2024年 03月 26日 18:11未分類
細々と天気図作成・・・
|
|
|
21
