淀川河川公園枚方地区parkrun へ参加🏃‍♂️

10月～12月は今年度は行くかどうか分かりませんが
積雪期の山に向けてひたすらロードを走って走って走ります。
一向に目標にタイムに到達できないが、ランニング始めてそろそろ5年。
継続できているという事は走る事自体は嫌いではないみたいである。
ただ、数年間同じような事やってますと日常ルーティン的なものには飽き、サボりがちになります。
モチベーション維持のために最近は土曜朝に近郊で開催されているパークランへたまに参加しています。
ボランティアの方々の運営で成立しているイベントのようです。
関係者の皆様にただひたすら感謝です🙇‍♂️
気温も心地よいくらいで天気は最高でした。
某生命保険会社協賛のようですが、保険勧誘などはないみたいなのでこの点は心配しなくても良いのではないかと思います。
マンネリ化しがちな個人での日常トレーニングに飽きたらこのような人の集まるイベントで刺激をもらい
変化をつけるのも良いのではないだろうか。

この季節は意欲アップさせて、ただひたすら苦しいだけにしか思えない苦手な無酸素トレを頑張りたい

写真①皆で集合写真
写真②快晴の淀川河川敷
写真③ペースと心拍数