まさに「魔女の一撃」Hexenschuss

先週の22日の木曜日に京都の愛宕山に行くつもりで、朝洗顔中に突然腰が「魔女の一撃」に襲われました、まさに腰の背骨を一撃というか一差しというか、ギックリとはちょっと違う感じでした。
初めてなのでビックリしました！
腰痛には何度かなりましたが、今までとはちょっと違う感覚でした。

結局その日の午前中はあまり動けず、午後に近くの整形外科に行こうと調べたら、午後は週に一度の休診で行けず、ザンネン。
次の日はだいぶ良くなっていたので病院はもう行きませんでした、24日の土曜日はテニスでしたが、できそうでしたが一応自粛してお休みしました。

今はもう完全に大丈夫なのですが、天気が安定しないのでお山には行っていません、明日は土曜日、午後はテニスなのでお山には向かわず、リハビリ復帰は日曜以降です。多分六甲山系の西おたふく山を周回して有馬か適当な場所にゲザーん予定です。
予定だけは出来てるのにね〜

最近は私感ですが週間予報がコロコロ変わるので、予定が狂ってしまいます、精度が上がって頻繁に変えている印象ですが、変えなければ当たっていたというのが多いように思います。

できれば暑くても晴れの方が良いので、早く梅雨明けしてほしいものです。

コメント

air_4224

RE: まさに「魔女の一撃」Hexenschuss
こんばんわ
最近、「魔女の一撃」を食らいました

日記にもしていますが、何てことない日常的な動作だったので、本当に驚きました
しかもやけどと同時期で・・・

早く完全回復されるといいですね
私は１週間ほどで痛みが完全に消えました

MtMrSs

air_4224さん、こんばんは
コメントありがとうございます。
ビックリですね、腰痛のお仲間は結構多いみたいですね〜、私も完治したはずですがチョットだけ恐怖心はあります。
安心しきっていたので、これからは気をつけなければ、良い教訓としときます。

air_4224さんもフルサイズは重たいので気をつけて下さいね。

hehe

RE: まさに「魔女の一撃」Hexenschuss
あらあら、腰、大丈夫ですか？
腰痛の悩みには共感できる私から
アドバイスもなんですが、
あまり無理はなさらぬように、ですよ。
だけど、もう大丈夫みたいで良かったですね

私の方も最近、すっかり休みの度に雨予報
最初はイライラしてましたが、
だんだん出かけるのが面倒くさくなってきたかも。
次の休みは何となく、お天気大丈夫そう…。
果たしてやる気が起きるのでしょうか…
だけど、蒸し暑いのやだー！
カラッ とした天気が恋しいですね。

MtMrSs

heheさん、ありがとう‼
こんばんは、痛かったよ。
でももう大丈夫、雨が上がったら山に行きます、heheさんも気合を入れ直して頑張りましょう。汗まみれになるのを楽しんでヒーコラ登りましょう、気合だ‼
気持ちのリハビリも大事です。

腰痛は忘れた頃にやって来る。ですよ、お互い気をつけましょう。
またレコ楽しみに待ってますよ〜。