7/3（水）ＧＲなんば

●ウォーミングアップ　2本

メイン　5.10a
Ｄエリア　5.9


●課題　１本

メイン　5.10b/c

１ピンした後、気分がのらず登れる気が全くおこらず敗退


●練習　３本

メイン　5.10b　グリーン
メイン　5.10c　イエロー
Ｃエリア　5.10a　ブルー（垂壁）

●クールダウン　１本

Ｄエリア　5.8　グリーン


■宿題・全体的な反省

前日もジムにきたけれど、その疲れからか梅雨のせいなのか
気分が乗らない。
課題の5.10b/cも、とりついてみたものの上に登れる気がしなくなり、
すぐに敗退。　こういうときは無理したら怪我するのでコレでヨシとした。

しかし、メンバーがすごくやる気を出して登っている姿をみて
ダラついてられない。がんばらなきゃ！と思えるようになり、
ＯＳできたルートを登って、自分の状態を確認。
高度感があってハングの感覚によりなれるよう、頑張った。

実は登れなくなってるんじゃなかろうかと不安だったが、
テンションかけることなく登れたので、一安心。
しかしテンパってくると、ハングでも正対でとりにいってしまったりしたので
フリとキョンの意識が持続できるようにしなければ。