池中元太79.8キロ🐷

毎日、入浴後に体重計測をしている。
特に運動や食生活には気をつけてはいない。
食生活で少し気をつけているのは、朝食をプロテインにしたくらいかな。
週末、祝日の登山のみ。80キロがなかなか変わらない日が続いた。しかし、数日前から入浴後に79キロ代を表示するようになったので日記を書いてみる。
96キロで始めた登山。ガツンと落ちた。しかし、80キロを停滞していた。
監視役曰く、体重の減り方には一定の法則のような特徴があるらしい。
今日も楽しい登山をしたので、これから美味しく飲みます😆
池中元太79.8キロ🐷

今日の登山での食事
スポドリ:2リッター
コーラ:350ml
あんこもち(ぽんたさん配給)
あんバター(パン)
NISSINカレーうどん