mei514さんの日記 - 山トレ-ヤマレコ

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2023年 06月 10日 18:15山トレ

筋トレ

夏山登山に向けて本日はジムへ！先日バーベルを超久しぶりに持ったら… 超筋肉痛…。　内腿弱いので…登山に向けてそこ鍛えたら…夕方には… あっ…痛ったたたた～！（北斗の拳か？！昭和人間にしか分からんやろが…(

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