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健康診断は病院へ行って受けるのですが、うちの職場はその日はお休み（有給）に
なります。なので明日は休みみたいなものです。
昨年は血圧（上）１７０ｍｍＨｇをたたき出し、見事に即時保健師さんの指導が入り
ましたが、今年はアムロジン５ｍｇを服用してますので、恐らく大丈夫。
個人的には、もう５０も過ぎてるので、毎年の健康診断なんて要らないんじゃね？
位に思ってますが、しないといけないらしいので行ってきます。
健康寿命なんて伸ばしても、誰しも最後は何かで死んでいくわけですから、
そんな所に若い人から徴収した社会保障費無制限に使っててもな・・・
とか思うのですけれど。
あ、政治とかの話しは避けた方が良いよって日記を拝読したばかりでしたっけ笑。
血圧！170‼️😳
でも、諸説あるなか高血圧の基準って、極端でない限りあまり気にしなくていいとか、降圧剤はむしろ危険とか…何が正しいのかわからないですよねー。
とりあえず、痛いところもなく、好きな事が出来てハッピーなら健康？(そんな能天気な年齢じゃないかも😱)まあ、いっかー！🤭
ちなみに、ウチの夫はこの前200をたたき出し、仕事でそこの現場が血圧が高いと🆖って事だったみたいなんだけど、ゴネて当たり散らして🤣無理矢理オッケーにしたとかしないとか😓
写真の山道、凄くいい感じ〜😍手前の銅像は？どなたでしょう？
こんばんは。コメントありがとうございます。
血圧は良く分かりませんよね。でも１７０位になると顔が赤くなってたので、
やっぱりちょっと高すぎなんでしょうね。
いまは薬飲んで、血圧１３０台です。（そのはず）
写真は愛知県の鳳来寺山です。初心で登るにはとてもいい山ですよ。
銅像は誰かは分かりませんｗたぶん仏像です。
私は8月に健康診断（人間ドック）を受けまして、持病を除いて問題ないことを確認できましたが、血圧の下の値が年ごとに徐々に上昇しているのです。
調べたところ、抹消血管が固くなっていること（動脈硬化）が主な原因で、肥満と運動不足がそれを引き起こすそうです。
私は痩せ型でお腹も出ていませんので肥満はまったく問題ないはずです。となると運動不足かぁ。二週間に一度は軽いハイキングをしていますが、日頃は運動量ゼロに近い。全然足りていないんでしょうね。
社会保障費で社会に負担をかけたくないし、長く山を楽しみたいので、健康維持は大切。面倒くさいけど毎日筋トレと散歩くらいはしようかな…と思う今日この頃です。
こんにちは。コメントありがとうございます。
医療、子育て、政治、宗教、教育などなどは、実に多種多様な考え方がありますし、この辺は
あまり触れないようにしようと心掛けてはいたのですが、すいません、ついつい書いて
しまいました。
一昨日か昨日か、山小屋で夜中に自分の布団を掛け直した赤の他人の同室者が見えてゾッとした
といった内容とか、たしかメロンパンさんの日記だったと思いますが、料理とかを振舞っていたら
自慢をしていると捉えられたといった内容とか、ほんと人間社会って色々な価値観で構成されて
いると認識させられる次第です。
（そんな点でも、結構成熟された方々が多い場で書かれるヤマレコ日記は面白いです。）
ただ自分の価値観も確固としたものを持っていないと、地に足が付いていないような生き方に
成りそうですし、と言ってそれをどこででも通そうとすると無理も生じるでしょうし、ほんと
匙加減って難しいですね。
人間種としては個体なんてさっさと新陳代謝すればいい気もしますけど（こういう考え方が
私の嫌われる所かもですが・・・）、折角個として生を受けたのですから、自分の立場で健康維持
は大切で長く山も楽しみたい、って言うのは、確かにその通りですね。
なんか変なこと書きましたけど、メロンパンさんのコメント読んで、そんなことを思いました笑。
そうですね〜
自分の常識は他人の非常識
他人の常識は自分には非常識
アルアルですね〜
多様性、十人十色
なので相手に強要してはいかんってことかな
あ！あの料理をふるまったことを「自慢だ」って言われた話ってメロンパンさんでしたね
あの話もなんでそんな風にとらえるの？って話でした
こんにちは、コメントありがとうございます。
ほんとそうですよね。日記書き（そんな役割があるかですがｗ）として気を付けなくては。。。
その話しは、確かメロンパンさんの日記だったと記憶してて、なおの事そう思いました笑。
はい、私が料理をふるまったことを「自慢だ」って言われた話を日記に書きました。
自分と他人の常識の違いと言うより、多分、「自慢だ」と言ってきた人の当てつけだったのではないかと。
その人に劣等感があり、私の料理の腕前（笑）でナルシシズムが傷ついて、私の罪悪感を刺激する形で攻撃してきたのかも…と心理学的に素人分析しています。
メロンパンさん
あの話はメロンパンさんでしたね
人の好意を素直に喜べないのってその人の心の狭さですね〜
言われる通りでメロンパンさんの好意が相手の方の劣等感を刺激したんだと思います
正直、情けない話だと思いました
僕も料理が好きなんで他の人に食べてもらって
それを喜んでもらえたらいいな
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