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2017年07月05日 21:35トレーニング全体に公開

暑さへの耐性

最近は暑さに体がついていってないのかモチベーションが上がらずに困っている。
今日も朝練は藻岩山と決めて起きるが、窓から山を見ると麓までベッタリとガスが張り付いていたので萎えてしまい2度寝してしまった。この時期は頑張って上まで行けば素敵な雲海が見えるかもしれないがなんせモチが上がらない。
2日ほど何もしていないのでヤバいと思い、気は乗らないが仕事が終わってからチャリで小林峠に行ってきた。
登り始めると脚は満タンなので重いギアを回しそれなりに頑張るようになるが、夕方とはいえ蒸し暑く辛い。頂上手前で吠えながらペダルを回し185bpmで振り絞ると初めて待望の7分切りでPR更新の6:58が出た。やはり気持ちの問題だったようだ。
体はある程度できているみたいなので徐々に暑さに慣れていこう。
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