RUNOUT日記10-112

2010年09月15日 06:16インドアクライミング全体に公開

2010年9月14日（火：

13：30～19：00）

　今日はサラリーマンの特権、有給休暇でした。会社で一番有給休暇の取得率が高いオイラ、キチンと今月も取得しました。

　と言っても、特にスルことはありません。いつもと同じ時間に起きて、ダラダラと過ごしとりました。

　ふっと思い立って、西八王子のバーチリソールへ、だいぶくたびれたオイラの初代ミウラVSのリソールに行ってきました。
　今度はONIXにしてみました。出来上がりは22日だそうです。

　さてさて、西八王子からRUNOUTへ直行、しっかりとストレッチして2階のボルダールームへ。
　アップの後、マイトレーニング課題3でトレーニング。

　両手サイドガバ～右手ガバ～左手デッドでスローパー～右足スタートホールドで左手デッドでカンテの○スローパー～左足を良いスタンス～右足替え～右手スタティックにガバ～右足3手目のスローパー～左足カンテの○スローパーにトゥ～左手マッチ～右手ハコ型ホールド～右足2手目のガバ～左手カチガバ～左足○スローパーにヒール～ゴール

　なんとかムーブは繋がりましたが、最後のゴールが遠い・・・
　気合いでデッドしましたが・・・撃沈　　　　　　　orz

　その後、ハーネスと腰にぶら下げるチョークバッグ、古いヒモミウラ持って1階のロープエリアへ。
　アップ替わりに垂壁（実際は93°とほんの少し被ってるそうです）5.8をオートで登り、前回ヨレ落ちした、牛社長の5.10cを完登。

　う～ん、腕が張ります・・・パンパンです・・・
　ルートはボルダーと違い、手数が多いんでしっかり途中でレスト入れないとだめですなぁ・・・反省
　今度は薄被り面の5.10aをTRY。まぁ、ガバが多いんで気持ちよく高度を稼げます。
　でも腕はもうパンパン・・・

　再び2階のボルダールームに戻り、しばし休憩。

　正面壁のsauda2さんの課題を物色、最初のムーブが少し嫌らしいんですが、右の丸いホールドを取って三日月ガバから左手をサイドガバまで行けば抜けられました。（写真撮るの忘れました・・・）

　7時前にジャイアンとWクンが登場したんですが、もはやオイラにセッションに加わる体力は残っとりませんでした。

　もう少し、ルートも頑張ろうかな・・・

2010-09-13 RUNOUT日記10-111

2010-09-17 RUNOUT日記10-113

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