RUNOUT日記10-111

2010年9月13日（日： 9：15〜12：15）

　土曜日ヘロヘロになるまで撃ったんですが、この日は「ホンノちょっと・・・」のつもりでRUNOUTへ行ってきました。

　まぁ、土曜日の終了から未だ14時間くらいしか経ってないんで、指が痛いです・・・
　最近、アップ替わりに、2階のボルダールームの被り面のガバ使って、キャンパしてます。
　これが良〜いトレーニングになりますわ。上半身をウマく使わないと出来ないし・・・
　キャンパシング・ボードより指に負担は少ないし・・・

　さてさて、この日は、マイ・トレーニング課題を新たに考えておりました。

　カンテ右の○スローパーをデッドで止めて、そこにトゥかけて右手をガバ、左手でクロスで取りに行くホールドを探してたんですが、なかなかウマくいきません・・・

　もう少しムーブを考えて、完成させますかな。