RUNOUT日記11-30

2011年3月4日（金： 15：45〜19：45）

　水曜日からこの日の午前中まで、2泊3日の出張研修ですた〜！！
　2日半、座りっぱなしでストレス溜りまくり。

　研修がこの日の午前中に終わったんで、一度家に帰り、再び西国分寺へ舞い戻ったオイラ・・・

　はいっ！！RUNOUTですた。

　まぁ、この時間なら空いとりますな〜！！

　しっかりアップしてますと・・・

　はいっ！！鱒クンです。
　
　”よだれ”にTRYする前に、鱒クンから水曜ボル強の足自由課題を3つ教えてもらいますた。

　それ〜っ！！1本目。

　両手サイドガバ〜右手飛ばしてピンチ〜左手寄せ〜右手青スローパー〜左手ボテ〜右手カチガバ〜左手ピンクガストンカチ〜ゴール

　う〜ん、2撃かな〜？！
　やはり、ボル強課題は面白いなぁ！！

　それ〜っ2本目・・・（忘れてしまいますた・・・確か1撃できたような・・・）

　3本目・・・3手目遠し・・・撃沈。

　十分にカラダも研修仕様からクライミング仕様になったところで、“よだれ”にTRY。

　スタートはさておいて（スタートを設定したのはオイラぢゃありませんよ〜、BUBUクンです）
左カンテの青ホールドから！！

　左手カンテの青ホールドにデッド、右足黒Ｖ○スタンス〜右手カチガバ〜左足青ホールドに「手に足」でトゥフック〜左手クロスでハリボテ玉〜右手オレンジポッケに2本指〜（トゥ解除）〜足ブラで右手ガバへデッド〜左足ハリボテ玉にトゥフックで左手マッチ〜デッドで右手からゴール取り

　今まで、ここまでのムーブは自動化されてたんですが、最後のゴール取りでカラダが振られ、耐えきれまへんですた。

　んが、この日の２ＴＲＹ目に気合いで振れを止めて、左手までゴール！！

　ふう〜後はスタートだけになりますた。

　この頃になると、全治3日のケガしたＩ田さん、奥さま、ＢＵＢＵクンも登場してきますた。

　被り面の下部で、トラバース課題を創ってますたが、Ｙ内クンに完成してもらい、厳しい課題となりますた。

　課題名”一期一会”イケてます！！

　トーゼン、オイラには無理ですが・・・

最後に、1階で金曜ボル強に出場してたＥ手さんにご挨拶して、この日はお終い。