RUNOUT日記11-34

2011年3月10日（木： 13：30〜16：30）

　この日は、午前中に用があったので、会社はお休みですた。（有給休暇ですな）
　んで、午後からRUNOUTですた。

　んが、さすがのマグロくんも、先週の金曜日からこの日まで7日間のうち、6日間のクライミングではカラダが・・・（月曜日のみ会社でゆったりレストしとりますた）

　ライスクンが来てますたが、オイラはほとんど登れず。黄色課題ですら落ちる始末・・・

　これ以上やるとケガをしそうだったんで、この日は宿題には触らず・・・

　おとなしく早めのご帰宅となりますた。

　明日、明後日はレストします。（筋肉の超回復は48時間必要だそうです・・・）