RUNOUT日記11-95

2011年8月2日（火： → 18：20〜21：20）

　とどのつまり、クライミングに必要なパワーは、引き付け力と保持力だなぁ・・・と最近痛感してるmarcyです。

　んでも、もうフィジカルは向上しないかな・・・

　いやいや、大御所E原さんは、未だ発展途上だし・・・

　オイラもガンバだぜい　とブツブツ言いながら、小雨降りしきる西国分寺に降り立ったオイラですた。

　RUNOUTに着いて、1階でストレッチしてると、M友さんが「遅いじゃないですか！！」って、言葉をかけていただきますた。

　いやいや、オイラもマジメなサラリーマンです、普段は少〜しばかり、糊口をしのぐためにオシゴトしとりますんで、はい。

　んでも、先日はヨセミテに行ってきた、O川さんご夫婦からお土産いただいたり、、Y野さんからは、「marcyさん用に創っておきましたよ」とか、牛社長からは、「もっとメインステージで登りなさいよ」とか、ルートの方ともお知り合いになれて、実に楽しいです。

　さてさて、この日はボルダーです。

　2階へ行くと、I田さんご夫婦と、オイラの日記にフル出場のBUBUくん、おおっと、久しぶりのH田クンが先乗り。

　I田さんが、垂壁左側に新しい課題を作ってますた。

　まぁ、アップの後にTRYすることとして、とりあえずアップを・・・

　最近、アップの方法を少しばかり変えてみますた。

　今までは、垂壁の白あたりを、ゆっくり登ってたんですが、最近は、その後、被り面で、大きな筋肉を使うように心掛けとります。

　まぁ、いいのか悪いのかは良く分かりませんがね・・・

　アップが終わったんで、早速、I田さんの新作にTRY・・・

　これ、ムズイです・・・バランスが・・・

　アンダーガバで右足と左足は滑りん棒にヒールしてSDスタートして左手をスローパーに止めてっと・・・止め、トメ、とめ・・・

　はい、止まりまへん・・・

　BUBUくんが、右足1本でスタートして右手スローパーですよってアドバイスしてくれたんですが・・・

　右手！？　右足１本スタート！？

　良っく、わかりまへん・・・

　後からやってきた、昭島BRS（弟）さんは、右肘を痛めてるというのに、これを一撃瞬殺！！（ヒジを大事にしてくだされ）

　さすがです。

　鱒くんもsauda2さん作「ムトウケイジ」を一撃必殺！！

　一方のオイラ、保持力＆引き付け力アップのために、被り面で正対したトレーニング課題をシコシコ撃ってますた。

　最後に、キャンパボードでゆっくりチンニングして、この日は終了！！

　まぁ、これで保持力＆引き付け力が、飛躍的にアップするとは思いまへんが、やらないよりましかな・・・って、少しポジティブな思いをもって帰宅の途についたオイラですた。

（追伸、最近ジャイアンが来ないんです・・・ど〜したんだろ・・・吉ちゃんも来ないし・・・）