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日記
2009年07月03日 06:03
インドアクライミング
全体に公開
RUNOUT日記10
1か月のボルダリングフリーパスを導入しました。これから強化月間に突入します。基本週に3回(火曜日・木曜日・土曜日)トレーニングです。(いつまで続きますか・・・)
今日のRUNOUTは混んでましたなぁ。2階のボルダールームは満員。熱気でムンムンしてました。いつもの白課題の繋げでのアップがムリだったんで、白課題を5本、黄色課題を3本登ってアップ終了。昨日からなんか腰がイタイ・・・
アップの後、少しレストして、赤課題6番にTRY。前回、4手目のカチまではいけたんで、今日はその後右手のスローパーなホールドに止めるのが目標。
これがワルい、もう少し右足を上げればいいのかなぁ・・・
止まりませんわ。あまりにムーブ解析力が無いんで、少しウツ・・・
2009-06-28 RUNOUT日記9
2009-07-05 T-WALL日記
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RUNOUT日記10
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koichi
RE: RUNOUT日記10
やりましたね〜フリーパスとは
梅雨時期はインドア通いでパワーアップですよ
2009/7/3 17:13
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やりましたね〜フリーパスとは
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